天热了吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

红豆薏米百合汤

把红豆，薏米和百合放入电饭煲内，加入水（水可以多加一点，天热了，随时都可以喝汤的）

67
绿豆糕

绿豆用冷水泡涨，泡一夜，然后脱去绿豆皮，也可以直接买脱皮绿豆，天热了，同志们记得换水哈

哒哒哒就是我

134
独家香菇烧鸡

是不是天热了，朝天椒都出汗了哈哈哈朝天椒和大蒜该切段的切段，拍碎的拍碎

570
黑芝麻胚芽包

放入发酵箱，26-28度，湿度75％－－80％基础发酵1小时至2倍大（现在天热了室温就可以）

74
绿豆凉皮

把一品鲜，蚝油，香油一起调汁，吃的时候浇上就可以了。根据您家的习惯用芝麻酱，辣椒油都可以?天热了，这样的拌菜比较爱吃。

珍珍0712

45
大肉包

用少许酵母，和面。现在天热了，放一点就可以。

串串

95
苦瓜蛋卷

配上一碗南瓜粥，一顿低脂的健康早餐就好了。天热了吃苦瓜吧[亲亲]

豆豆妈Ly

98
自制咸菜

加盖放到阴凉处，天热了俩三天就能吃了，放时间久点就酸酸的好吃，不喜欢吃太酸的就放阴凉处或者少腌点

100
暖心甜品–冰糖银耳雪梨汤

天热了冰一会更好喝哦！

836
紫薯发糕

盖上油纸。发酵（天热了发酵就很快了）

121
娃娃菜包子

拌好的肉馅放冰箱冷藏，现在天热了个人觉得放冰箱冷藏放心。

108
越南咖啡

天热了，必须要喝冰咖啡。推荐制作冰咖啡的利器-越南壶。

108
发面玉米饼

再加点山核桃仁（这个不是必须有。是我老爸给弄的，烙饼做西点剩下的一点，都放这里了，不然天热了就哈喇了）。

108
韭菜肉馅饺子

肉末在菜板上剁一下（我喜欢剁的肉，天热了，今天只买到放在冰柜里的肉末。）

bluebutterfly

15
朝鲜冷面

天热了做起来，酸酸甜甜冰冰凉凉。我的味心公号：个性胜过姿色，欢迎关注

个性胜过姿色

89
梅子番茄

384
豆沙馅黄金小猪猪

将南瓜泥与面粉混合，揉成南瓜面团，盖上布待发1-2小时左右，现在天热了，温度高，发的时间应该更快了

134
全营养春游便当

用生菜叶铺底，依次放入做好的食物，切好的酱牛肉也摆上去，再切好水果，装盒即可，放一个冰袋用保温袋装好，等宝贝中午吃的时候也不会变质，毕竟天热了

小堂堂妈妈

5
蘑菇木耳豆芽鲜包【详细】

天热了，开水入锅、上满气后，蒸12～15分钟，续焖5分钟，起锅！（我包的小，12分钟）

豆豆张111

86
手撕豆沙麻花辫

发酵到二倍大小，用手戳个洞不回缩即可，现在的天热了直接室温发酵就可以了

开心123jiajia

12
红豆黑米杂粮粥

成品。热吃凉吃均可。天热了，煮一锅放凉，吃着也不错。有没有感觉像八宝粥呢？

280
彩色水煎包

用筷子将第一步的混合物搅拌成羽毛状。然后用手揉成三光面团。现在天热了，面团直接放在室温下发酵到三倍大。

75
猪肉大葱包子----汤汁饱满版

剁肉馅。我喜欢自己剁肉馅，特别是夏天，总感觉绞肉机天热了不干净

竹叶青蛇

100
彩色水煎包----不可错过的家庭版美味面食

用筷子将第一步的混合物搅拌成羽毛状。然后用手揉成三光面团。现在天热了，面团直接放在室温下发酵到三倍大。

liaimama

100
芝麻红糖发面饼

现在天热了。烙饼面发40分钟到60分钟就可以了。

寻梦一ZbDu

76
自制健康美味凉皮

洗到再洗水也不会变白，把面筋放入少量酵母放冰箱，洗过的水放好沉淀，慢慢天热了要放冰箱沉淀10小时以上。

梦想有多远

190
豆角大包子

温水（天热了凉水也可以）化开发酵粉，放入面粉和面

83
肉丝剪刀面

开一锅水，下剪好的面条煮至面条熟透捞出控水（天热了还可以将煮好的面条过一下水口感更劲道利落）。

暖暖尚_s

157