健脑吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

香蕉大米糊

滴几滴核桃油，润肠通便，健脑益智。

平平淡淡4583

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核桃肉酒炖蛋

减缓疲劳，健脑滋补益肾

清水淡竹

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核桃西芹百合

依次放入西芹，百合，盐，鸡精，颠勺出锅即可，清肺健脑。

墨岩刺青

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核桃芝麻燕麦粥

香气四溢乌发健脑的核桃芝麻燕麦粥就做好了。

79
双薯泥

也可以滴几滴核桃油，健脑益智。

诚赫宝贝帅帅妈

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儿童健脑益智多谷粉

粉好的健脑益智多谷粉，很细腻

宝妈小厨.

6
鲜虾炒韭菜

出锅开吃就可以了，常吃还可健脑哦

雪峰儿

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罐装沙拉

核桃能健脑，沙拉营养满满~~~

康妮陈

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罐装沙拉#健身修复食谱#

核桃能健脑，沙拉营养满满~~~

康妮陈

8
南瓜籽核桃豆浆

强身健体、补钙健脑

Meggy跳舞的苹果

69
宝宝健康辅食

宝宝吃的时候可以适当添加核桃油调味，益智健脑。形状好看，让宝宝爱上吃饭。

sunny '

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宝宝辅食南瓜芋头泥

滴上核桃油补钙健脑，益智

奥喆妈妈

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核桃蔬果沙拉

甩掉鼠标手两手运动扔核桃，健脑修复食谱就吃核桃蔬果沙拉

豆豆妈Ly

48
核桃烤南瓜

核桃有健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖的功效

73
西红柿青椒炒鸡蛋

好吃的健脑食品。

寻梦一ZbDu

29
番茄瘦肉面

将蕃茄瘦肉倒在面上方洒黑芝牡蛎粉补锌，倒点黑芝麻核桃油提香健脑~

A?靓妈??

22
椒盐核桃仁

强身健脑

香儿厨房

15
鸡片核桃仁

补血、健脑～

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三文鱼丸

滴入几滴黑芝麻核桃油，撒上核桃粉补钙健脑

果宝儿妈未未

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香菜鱼头豆腐汤

香菜鱼头豆腐汤，常喝清血健脑，皮肤润泽细腻。

火镀红叶

33
香菜鱼头豆腐汤

香菜鱼头豆腐汤，常喝清血健脑，皮肤润泽细腻。

121
黑豆浆

真的没有豆渣哦，仔细过滤一遍只有很少的细腻的糊糊，完全可以忽略不计，一杯健脑益智的黑豆核桃豆浆让我们的早餐更营养

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虾糕9＋

撒点核桃粉补钙健脑

A?靓妈??

78
核桃桂圆炖肉酒

滋补健脑，趁热吃吧。

清水淡竹

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新鲜莲子粥

莲心、莲子皮泡水喝，可以解暑、清心除烦、养心健脑。

788
玫瑰桂圆阿胶糕

正规药店购买OTC东阿阿胶。阿胶功效：益智健脑，延缓衰老，强筋健骨，提高免疫力，抗癌，补钙，美容养颜，调经安胎。

月牙666

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清炖鸽子汤

鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你冬天也美美的。

112
砂锅鲜虾粥

今天这道泡粥加入了对虾，虾肉提高身体免疫力，治疗头痛头晕，健脑明目，滋补壮阳都有很好的疗效九月的对虾肥嫩鲜美，肉实弹牙，再加入了冬菜和香菜，使这道粥不但营养丰富，更鲜上加鲜。

粉竽粘糖

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