菜谱网 胡麻籽 营养成分

主要营养元素

390卡路里(千卡)
热量
19.1
蛋白质
30.7
脂肪
9.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    390卡路里
  • 蛋白质
    19.1克
  • 碳水化合物
    9.3克
  • 脂肪
    30.7克
  • 核黄素
    0.28毫克
  • 视黄醇当量
    6.9微克
  • 膳食纤维
    30.2克
  • 烟酸
    1毫克
  • 硫胺素
    0.29毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    3.8微克

维生素

  • 维生素E
    12.93毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 48.8毫克
  • 577毫克
  • 408毫克
  • 1.6毫克
  • 0微克
  • 19.7毫克
  • 2.63毫克
  • 228毫克
  • 389毫克
  • 4.84毫克

热量分解