菜谱网 母鸡 维生素

每100克维生素含量

1.34毫克
维生素E
139微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

母鸡中蛋白质含量比较高,易被人体消化吸收,经常吃母鸡可以增强体力,有强筋健骨之效,并可促进人体的生长发育,加强人体免疫能力,适合病后调养的人食用。因为母鸡的生长期比较长,所以比普通鸡肉具有更多的鲜味物质将其熬成汤,味道十分鲜美。除此之外,母鸡汤具有滋补作用,经常喝母鸡汤可以很好的治疗营养不良,月经不调,贫血,虚弱等症状。
1、营养问题,大多由于饲料维生素D不足,钙磷不能很好的吸收利用,导致骨质发育不良。
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舞茸蘑菇,又称“森林里的母鸡”,是一种美味的低热量的维生素d来源,还提供钾和多种b族复合维生素。一杯舞菇丁含有超过700国际单位的维生素D。
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从中医角度讲,蔬菜分热性和凉性,月子中常吃麻油、生姜等温性的食物,但我们也必须进食一些平性和凉性的食物,来保持体内平衡;从营养角度讲,蔬菜里包含很多的纤维素、维生素和矿物质,而且这些营养不能用水果替代,因为蔬菜里的营养比水果里的多很多。
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