菜谱网 猪肚 维生素

每100克维生素含量

3微克
维生素A
0.07毫克
维生素B1
0.16毫克
维生素B2
0.05毫克
维生素B6
0.32毫克
维生素E
0毫克
维生素C

功效

补虚损,健脾胃。
猪肚有益气养胃的功效,可以治疗小儿消瘦,脾虚少食便溏,腹泻。猪肉有补胎气的功效,可用于怀孕妇女的胎气不足及产后虚弱。猪肚具有补虚损的功效,适合脾胃虚弱,容易拉肚子的人食用,也可用于虚劳羸弱、泄泻、消渴、小便频数、小儿疳积等症。猪肚含有大量的钙、镁、钾、钠、铁等矿物质以及维生素A、维生素E、蛋白质,脂肪等成分,具有很好的补虚损,健脾胃的功效,适合于气血虚损,身体瘦弱的食用。
牛奶:能补充蛋白质、维生素和钙,减少主食摄入,每天最好有半斤~1斤牛奶。
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1.猪肚中富含丰富的微量元素和维生素,尤其是里面的铁和锌元素能够为人们补气,而蛋白质和脂肪则有健脾、补血的功效。
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猪肚,实际上就是猪的胃。猪肚当中含有丰富的营养成分,不仅有丰富的蛋白质,还有丰富的维生素及钙、钾、钠、镁、铁等人体所需的微量元素。同时,猪肚还具有滋阴补阳、健脾养胃甚至保胎气的功效。
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