• 剁椒豆豉蒸鱼

    1,花椒一定要冷油下锅,用小火慢慢炸,才能炸出麻味和香味。火太大了,就只有香味。2,淋上热油这一步千万别省哦,即可去腥味,又释放出葱的香味。拍照的技术还差了点,拍不出其它美食家那么美的照片,但是味道不会差哦······

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  • 飘香豆豉剁椒鱼

    1、鱼肉肚子里的黑膜一定要清洗干净,以免会有腥味;2、鱼块腌制好后里面的汁不要,将鱼块一块块地夹入蒸碗中摆盘;3、鱼块蒸制时要开水上锅,蒸制的时候间不要太长,否则口感不够细腻。百度了一下把草鱼的营养价值和食用功效也一并分享营养价值:1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。食用功效:草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

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  • 豆豉剁椒蒸芋头

    芋头皮不好剥,而且裹着的粘液会让有些人皮肤过敏,所以在削的时候可以戴着手套、用剥皮工具处理皮,削好的芋头用淡盐水浸泡一下。芋头虽然好吃但要注意不吃多,因为这样粘的东西多了会让胃酸分泌过多,而且影响其他成分的吸收。二要注意一定要做熟,不然其中的膳食纤维不容易消化,其粘液还会刺激食道。三是做熟的芋头(特别是蒸熟的)外凉内热,不要急于入嘴。

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  • 剁椒豆豉蒸香干

    贴士:1、前面两个步骤是卤制白干,如果直接买的就是香干可省略。2、煎肉的时候烹入几滴香醋能够去腥提香,并不会产生酸味。3、如果没有蒸鱼生抽可以用普通生抽加少量白糖代替。4、我自己做的剁椒不是很咸,因此香干还需要加盐,如果是买的剁椒需要自己把握盐量。5、老抽主要是为了上色,不喜欢可以不加。

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  • 下饭菜----豆豉剁椒蒸芋头

    芋头皮不好剥,而且裹着的粘液会让有些人皮肤过敏,所以在削的时候可以戴着手套、用剥皮工具处理皮,削好的芋头用淡盐水浸泡一下。 芋头虽然好吃但要注意不吃多,因为这样粘的东西多了会让胃酸分泌过多,而且影响其他成分的吸收。二要注意一定要做熟,不然其中的膳食纤维不容易消化,其粘液还会刺激食道。三是做熟的芋头(特别是蒸熟的)外凉内热,不要急于入嘴。

    馨怡
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  • 豆豉雪菜剁椒蒸嘎鱼

    1、        这道菜不必再加盐,雪菜浸泡后有些许鲜味,还有豆豉、蒸鱼豉油都是咸的,味道足以。 2、        做好这道菜的关键是火候的把握,也就是蒸鱼的时间,时间长了鱼肉变老,时间短了鱼肉内部还是生的,要根据鱼的大小来调整蒸制时间。 3、        雪菜通常会比较老,所以提前炒制后再用于蒸,口感会更好。

    蝶儿-sl
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