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1.天麻是一种中草药，它有镇痛，镇静，降低血压，明目，祛风湿的作用，少量用到食物中，可以很好的调理身体。但每次用量不要太多，另外，那种淡黄半透明的天麻是比较上好的。 2.无花果要选用干的，这样煮出来的汤是清亮的。在超市卖干果的货架，或药店就可以买到。 3.泡发干的食材，比如香菇，无花果，天麻之类的，可以少加入一点点糖，既能加快胀发的时间，也可以使食材的味道更好。 4.鸡皮和鸡油都去除干净，这道汤喝起来会更加清爽。 5.通常，如果我们买整鸡的话，在春季比较适合吃公鸡，而在秋冬季比较适合吃母鸡，在日常烹饪的时候，可以根据季节选择鸡的种类。 6.煲汤需要的时间太久，动辄1，2个小时，对于上班族来说，在时间上比较奢侈。用这个汤谱，配合微波炉，可以用7分钟做出好喝的汤，而且肉和蔬菜都可以食用，试试看吧，味道还很好呢。 7.平时煲汤也好，做这道汤也好，记得都要最后放盐哦，这样煮汤会比较好喝。而且还可以根据个人的咸淡口味自己添加盐来调味。
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1. 也可以把中药才装入洁净的纱布袋内，扎口。这样炖好的时方便祛除2. 根据羊的老幼程度来决定炖制的时间，也不是盲目的限定时间，最好的方法就是尝尝，肉质不够烂的话延长炖汤的时间3.鼻子，耳朵，舌头等部位一样要用刀把脏的东西刮干净
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要买到新鲜的猪脑我都是早上去的市场。才1块钱一副，用了1块多钱的天麻，几颗红枣，很经济，在外面卖的大概要七、八块钱一份哦，而且自己做的干净，吃起来舒服。一定要把血丝剔干净，这样没有腥味。不过猪脑这东西也不能常吃，因含胆固醇较多。
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这个汤有温补的作用，姐妹们如果体虚受寒引发的头疼，这个更加合适；或者每个月那个亲戚走后煲一次来喝，能起食疗的作用。但不建议孕妇和小朋友饮用。 这汤可以用炖的，直接全部放炖盅里面，炖2个小时就好了。口味比较清淡鲜甜，吼吼……我口味重，喜欢煲的而已。
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1. 鸡的老嫩决定蒸的时间长短，我用的是今年养的不到三斤的小乌鸡，所以只要蒸二十分钟就够了，蒸太烂了，口感一点都不好。2. 如果是养了一两年的老鸡，蒸一小时以上还不一定嚼得动，那就要先把鸡蒸好后再加天麻蒸二十分钟。天麻蒸太久了也太烂。3. 这是一道养生汤，不要放很多调料，保持食物本身的味道为好。4. 天麻放水蒸十分钟变软后再切，容易切些。
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鱼头汤看起来好油，其实那些是鱼油，营养丰富。 汤十分鲜甜，食材下的比例简单实在，因此鱼腥味十足，不过喜欢吃鱼的还是感觉很鲜美。一般炖鱼头就不需下锅煎了，炖出牛奶色的汤，其实是营养成分发生了反应。喜欢吃豆腐的可自行加几块老豆腐喔，味道特鲜美。1、炖汤可行气活血、祛风止痛。2、平常喝此汤可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适。3、身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛，都可以用此汤佐膳作食疗。4、身体燥热的人，不宜多食。
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技巧；1，排骨生水入锅飞水，加入生姜和陈皮，陈皮有健胃开胃的作用，而且放到肉里面还可以去除怪味。2，萝卜片最后放，目的是放早了，害怕萝卜片生罗卜味，汤不好喝了！3，我的食材里，加了天麻，是因为天麻有安神健脑的作用，其实这个汤也特别适合上班一族喝，因为上班一族天天用脑子，工作压力大，神经崩得很紧，喝点汤天麻汤也是很好的！4，我用小熊牌的全自动微电脑煲汤锅子，时时定了两个小时，就出门了，等我回来一锅又香又靓的汤就好了，满屋子的汤味飘香。
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天麻专治神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝。天麻属兰科植物类，取其茎部生晒制药，主要产于中国云南、四川及湖北等地方。天麻胶质重，味甘甜而带苦涩，具有益气定惊、镇痛养肝、祛风湿、强筋骨等效用。据中医师指出，由于天麻属名贵中药材，故市面上亦有出现伪品，需小心识别，记紧留意天麻质地是否坚硬而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹丰满，个大结实则为上选
隽膳汤品
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GODOFMERCY摩西膳坊小贴士： 1.做滋补汤水最好清淡些，盐不要放太多。 2.炖汤的时候宜用冷水炖制，随着水温的慢慢升高；不会导致外层凝固以致营养炖不出来。 3.天麻先用水浸泡，【或者上锅蒸稍微蒸软】切片备用。浸泡天麻的水千万不要倒掉，一同放入锅中炖，可以更好的发挥药效。
摩西膳坊GODOFMERCY
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