菜谱网 煎饼 矿物质

每100克矿物质含量

86.00毫克
9.00毫克
7.00毫克
1.62毫克
0.41毫克
0.75毫克
117.00毫克
320.00毫克
85.50毫克
3.75微克
矿物质,包括硒、镁、锰、铬、锌和铜
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粗粮富含多种维生素、矿物质,可有效改善人体免疫力,粗粮中大量的膳食纤维可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,曲线达到了减肥的功效。燕麦、豆类等粗粮还含有相对细粮更多的优质蛋白。科学合理的摄入粗粮对健康很有益处。
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可提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养成分
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