补血鸡汤
土鸡剁好洗净,烧水至沸腾,入土鸡块焯3-5分钟,吃清淡点的把鸡皮剥了
牛油果慕斯蛋糕
清淡点的。
土豆泥沙拉
刚好碰上宝贝发高烧,所以做的清淡点!
双菇扒生菜
素菜调味不能咸了,清淡点才突出蔬菜味道。
南瓜汤
点缀薄荷叶,南瓜汤也可以加鲜奶油,我偏好清淡点。
把蔬菜藏起来的儿童炒饭
鸡蛋和火腿都有咸味,饭里就不用加盐了吧,小朋友吃口味清淡点比较好。
暖身鸡汤面-蜀九香快手版
锅中加入适量水煮开,加入老母鸡汤料包搅拌均匀,两包就很浓郁,喜欢清淡点的可以就加一包。
酸辣白菜
吃太多辣研究出清淡点的酸辣白菜,辣椒用那个新鲜的比较大的切片,有点肥肉热油会更香,油热下肥肉炒至有点焦下蒜头辣椒片热会后下白菜翻炒下,下点水焖会,不要太久,因为要脆脆的口感^_^然后下盐再下少少酱油少少醋,也是很好吃,比较清淡点
柠檬香蒜芦笋
如果还是不够咸就放点粗海盐,吃清淡点比较好啊,起锅前加点自家酿的柠檬汁,收汁后出锅
木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜
先炒鸡蛋 ,鸡蛋小火炒 ,嫩点,然后下胡萝卜翻炒,小火,胡萝卜发软下木耳然后是青椒和葱一起放进去,放调料,我本人喜欢清淡点的,所以只放了盐,胡椒粉,鸡精。
家常饼
擀成长方形面片,涂抹一层植物油(味道清淡点的)。
香叶双豆炖
热锅凉油,炒熟猪肉,一定别忘了放酱油哦,如果想上色,就用老抽,我喜欢清淡点,就用生抽吧。
凉拌西葫芦
口味自己调,我比较喜欢清淡点的,想加辣椒的也可以
椰子肉炖鸡汤
开大火煮开再改文火煲两个小时加一点点盐调味,清淡点不加盐也可以
红烧猪蹄(会了就不用下馆子了)
这是压好的猪蹄,捞出猪蹄,去掉其他调味料。汤留着待会煮猪蹄,想吃清淡点的也可以不用此汤。
简易牛肉干:灭掉吃不完的卤牛肉
都没来得及保存就被吃掉了。相比大漠牛肉这个还要清淡点,因为烤干了味道美那么重,优点是好保存。
花菜青椒炒火腿肠
沸水灼一下花菜,撩起。然后放一勺油,把大蒜爆香。然后放火腿肠,炒半分钟后放下花菜和青椒。再翻炒约一分钟放盐和味精。推荐少放点,一来花菜的甜和辣椒的辣,火腿肠的咸已经有味道,二来清淡点对身体好。
凉拌茄子
淋上香油跟辣椒油。如果喜欢清淡点就少放点辣椒油 香油就可以多放点哟。
酸菜鱼
放入酸菜翻炒出味儿,还加了少许自家腌制的泡辣椒,泡姜,泡萝卜,喜欢清淡点口味的可以不加!
绿豆汤
浸泡好之后,倒掉浸泡的水,因为会有一些空的绿豆皮,重新加入适量的水,喜欢清淡点的可以多加点水,放入压力锅中开始煮。
虫草花木耳鸡汤
鸡洗净 想清淡点的可以减去鸡油 我没有切块 保证营养尽少流失
蟹味菇炒木耳
成品。所有调料都是个人口味。大家可以根据自己需要看着加。不过素菜还是清淡点比较好。
孔雀开屏鱼
最后把调料准备好,根际个人口味。我比较喜欢清淡点,所以,蒜蓉会在腌制的时候一起腌制,这样蒸出来的蒜蓉鱼香喷喷的哦!
小米白粥
以糖或淡奶调味,或者佐以酸菜,萝卜干等,又或者清淡点,什么都不加,直接喝粥。
绥德杂面抿节
利用红萝卜、洋芋、豆角丁等根据自己口味,制作臊子汤。清淡点为妙。
清炒马蹄虾仁
等虾仁完全变色,把马蹄放进去,再调入1勺生抽、2克盐炒匀。生抽起个调味调色作用,喜欢清淡点的可以不加。
毛豆蒸肉
五花肉切片后放入适量的盐和酱油,因为孕妇要吃清淡点的,所以盐要少量。再放少许的食用油。搅拌后俺上10~15分钟
玉米枸杞红枣大骨头汤
这次只用2块已烀熟的大骨头,儿子想喝清淡点的骨头汤。
最新吃什么: 口味清淡吃什么好 安顺吃什么好 补营养吃什么好 福建人吃什么好 清淡一点吃什么好 感冒咳嗽吃什么好 月子里吃什么好 早餐主食吃什么好 美国人吃什么好 湖南人吃什么好 清淡养胃吃什么好 猫粮吃什么好 日本人吃什么好 大熊猫吃什么好 解酒吃什么好 待客吃什么好 减肥期吃什么好 营养晚餐吃什么好 老奶奶吃什么好 客家人吃什么好
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