早餐需要满满元气
六点搭上头班/次班地铁
自制韩国泡菜
大白菜对半切开,用盐抹匀腌制,我是前一天六点到第二天六点,24小时
烤红薯
到位!hin甜。 早上六点不到就起了,?扔进烤箱后继续睡会儿。 起来就能吃上了。 完美!
早餐么么哒
早上六点起床大火烧开
消夏绿豆汤
预约明天早上六点半做好
烙饼
早上六点,发起来了。
八宝养颜粥
晚上开小火(保温)早上六点起来关火,放入冰糖,闷一会
煮花生
半小时之后,断电,保温。现在是凌晨3点,我让它保温到六点钟
白粥
早上定时六点半闹钟,起来下米放水在煤气上煮,电饭煲定时经常出问题,就没用了,懒人煮法开小火,倒回去床上继续躺倒七点起来关火。
麻婆豆腐
豆腐六点,香菜1根,
中式健身减脂餐
晨练的,黑豆豆浆, 早上六点的太阳好舒服,江边有风
健脾益胃的陈皮红豆沙
取一半的红豆汤放料理机打成泥,吃的时候一半红豆泥一半红豆汤,更有稠沙的感觉。(如果觉得麻烦,第六点可以忽略。)
二豆米粥
选择杂粮粥,我使用的是电炖锅的预约功能,晚上十点预约,第二天早六点结束,时间为八个小时
电饭煲做去湿汤,冬瓜海带汤,非常简单易操作
保温了两小时左右,早上六点半吃早饭,所以汤很白很浓。再加盐调味即可。
山药排骨汤
哦了,整个制作过程耗时1h,坐等六点开饭。。。电压力锅就这点不好,比较慢,但是确实香,一会儿上成品。
红豆米糊
早上六点多,我就起床了,我只关上了厨房门,把食材全部倒入杯中,设置为粗粮米糊模式。
小米南瓜粥
早上六点多起来,开盖,搅拌几下,美味的小米粥就好啦!喜欢甜一点的可以适量加点糖。最近宝宝生病了,不能吃甜食,所以我就没加糖。
红烧牛腩面
慢炖锅煮一夜(晚上十点开自动)。早上六点以后就好了。
红豆小米核桃粥
金灿灿的红豆粥成了!晚饭后开始煮,睡前煮好收拾妥当。明早六点半热给上学的儿子吃,冬天的上学路上不会冷了吧!呵呵!
Jerry营养早餐之深海鱼肉粥
1.早上时间比较紧张,高骨汤加大米、香菇连夜定时熬好米粥,六点起床就可以打开锅盖。
自制萨拉酱
注意一开始加油加二三点油调稠,再加五六点油,遂间增加。
纯手工全麦面包再尝试
自然醒,周天早上六点,看情况?
六寸戚风
这个戚风蛋糕有六点五厘米那么高呢,告诉大家一个更简单的方法,直接把盛着糊的模具放进电压力锅里,按蛋糕健,等几十分钟好了,倒扣,一样成功,还不用烤箱了
素三蒸
将菜码入碗或蒸笼中,上冷水锅,蒸20分钟左右即可。上周末的晚餐,菜蒸好,快六点了,光线有点暗,凑合看哈。豇豆,我们方言叫“gang”豆,呵呵。三种蔬菜,我最爱南瓜和玉米
红豆沙椰奶西米露
可以一点点不断加水,我从下午六点熬到了晚上十点,乘出来就是这个状态啦
酱烧鸡翅根
锅里六点底油,然后将葱姜蒜爆香,加入番茄酱,快速翻炒,然后加入炸好的翅根,倒入高汤,稍微没过翅根,大火收汁过程中加入一点生抽调色,加入盐
腊肠煲仔饭
关火也可再焖。我一般五点开做,六点吃。
奶香戚风(8寸)
打发蛋白是一定要打稳定,很多妞打来倒扣不流动就不打了,这是不行的。看钟吧,我用的祈和,大概十分钟。打得差不多了,就右手垂直握住电动打蛋器,左手固定住盆子,从九点钟转盆子向六点钟,右手不再画圈,固定在六点钟,左手十秒转一次就好,大概打个三四圈,最后一档收尾打一分钟。
最新吃什么: 流质吃什么好 流汁吃什么好 流食吃什么好 流泪吃什么好 流浪吃什么好 流汗吃什么好 流感吃什么好 流产吃什么好 凌晨吃什么好 淋雨吃什么好 淋湿吃什么好 淋巴吃什么好 临安吃什么好 烈酒吃什么好 撩人吃什么好 俩人吃什么好 两周吃什么好 两岁吃什么好 凉血吃什么好 凉火吃什么好
热门吃什么: 入冻吃什么好 肺胃吃什么好 辛辣食物吃什么好 个奶吃什么好 秋游吃什么好 和中药吃什么好 脸红吃什么好 防止便秘吃什么好 杜绝吃什么好 麻料吃什么好 划个口子吃什么好 懒得动吃什么好 器官吃什么好 消瘦吃什么好 年头吃什么好 有点虚吃什么好 减肥消脂吃什么好 客人来了吃什么好 抗生素吃什么好 铁板吃什么好
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