自制肉肠（儿童版）
儿子的营养晚餐，香香的(^_^)Y
洋葱鸭腿饭
成品。营养晚餐！
悦儿厨房～彩椒牛柳芝士意面/螺丝粉
配上香橙沙拉和鲜榨果汁，我的营养晚餐～
超夯番茄草菇炖饭
烫点青菜.再煎个肉排~简单不随便的营养晚餐
牛油果鸡胸肉卷
再铺上煎好的鸡胸肉，西洋菜。当当当！营养晚餐完成啦！
快手菜,五彩杂蔬肉丝爆虾
色泽五彩缤纷，味道鲜美，一道菜就搞定营养晚餐
排骨豆角焖饭
就是这么简单的焖焖焖与利仁电火锅的“三味真火”之间的轻松转换下解决了一家三口的美味营养晚餐，最关键的是他俩都很满意，容我偷着乐呵下哈，“三味真火”杠杠滴！
番茄黄豆炖牛腩
营养晚餐是少不了鸡蛋的出场这样才算完美
三文鱼饭卷&西洋参鸡汤
快手妈妈的两道菜晚餐，十二种食材，各种材料提前洗干净沥干，入冰箱冷藏，米饭用电饭煲定时炖熟，晚上下班只需半小时就能搞定营养晚餐。
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