口味清淡吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

儿童拌饭

碗底放米粉，各种主料摆好，在放上荷包蛋，营养均衡，口味清淡，适合宝宝

pinkxiaofang

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小米浆糊

有点粘粘糯糯的...口味清淡

Qaiana

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超简单清蒸鸡肉

用大火清蒸20分钟即可～简单美味，鸡汁真的超好吃，适合口味清淡的人

Luella静

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草莓汁

草莓小丁倒入料理机，加入纯净水，打碎即可，倒入杯中直接饮用，嫌口味清淡的可加白糖10克，冰箱冷藏口感更佳。

茉茉的心事

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清炒魔芋豆腐

口味清淡。

清水淡竹

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清淡康宝蓝

煮咖啡，我用的摩卡壶，咖啡粉用量是做espresso的一半，口味清淡的关键。

-小郭郭-

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凉拌非洲冰菜

调凉拌酱汁，根据口味将配料全部调匀，由于菜本身有一点咸味，口味清淡者可不放酱油。

小茉莉xuli

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土豆丝凉菜

添加一勺盐就好，不要多，一点点味素，口味清淡一点，其他的不用放

小丸子厨房

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烤箱生蚝

家里口味清淡，生蚝只加油爆香过的蒜蓉，不加其它。

莫莫私厨

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腌笃鲜

敞开盖子保证其＂清鲜＂，咸肉本身味道较重，口味清淡的可以不用放盐

汆

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洋葱炒白菜

成品菜肴，味鲜香，口味清淡。

颉猫J

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蛤蜊豆腐海带汤

煮到蛤蜊开口就可以了。加盐和白胡椒调味出锅。这是一款口味清淡的汤(^_-)

Ada的小食光

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把蔬菜藏起来的儿童炒饭

鸡蛋和火腿都有咸味，饭里就不用加盐了吧，小朋友吃口味清淡点比较好。

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麻汁茄条

茄子撕条，把配料撒在上面就可以了，口味清淡，适合喜欢偏淡口味的人。

柳絮1982

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芝士乌冬

在上面撒入少量番茄酱即可。如果口味清淡，此步骤可省。

大大大大大大大大大大大无畏

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三星葱小黄瓜煎饼

加入三颗蛋、面粉、盐巴调成面煳（孩子吃的口味清淡，也可加入任何喜欢的调味料如胡椒粉、辣粉）

73
健脾和胃陈皮小米粥

口味清淡的养生粥

只爱飞飞自己

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酱香菠菜

菠菜变色，加入一大勺子黄酱，口味清淡的就不要再加盐了。

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黄瓜炒火腿

锅烧热，倒油，铺满锅底。倒入黄瓜翻炒至微微变色，加入青椒，加盐，炒至青椒微熟，加入火腿。翻炒片刻，根据自己口味加入其他调料，如酱油。口味清淡则可不加。翻炒至火腿熟了，出锅。

向着阳光吧333

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白灼基围虾

口味清淡的筒子现在就可以开工了，口重的可以来个沾料，海鲜酱油陈醋蒜泥

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豆腐饺子

将油豆腐切一面下去，然后将馅包入，放入盘中。在上面淋上耗油；如口味清淡可将耗油兑点水，然后再淋到豆腐饺子上面。放到蒸锅里面蒸5分钟就OK!

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豆腐汤——简单好做

口味清淡，适合配上馒头，作为早饭。

糖果满天飞

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哥本哈根减肥食谱day4

午餐：酸牛奶。这款含糖，口味清淡之后会觉得太甜。

beauty-of-life

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冬瓜鸡肉丸子汤

鸡肉丸子汤口味清淡，适合炎热夏日食用。

李小船Lemon

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黄瓜炒鸡蛋

口味清淡，营养丰富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒等做用。

寻梦一ZbDu

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清蒸鲑鱼

关火后闷5分钟再开盖就可以了。鱼肉汁鲜嫩，口味清淡，很鲜美

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火腿肠炒豆干

呛了几颗花椒，豆干下锅，炒了几分钟以后加的火腿肠，炒熟以后加的香菇，炒到火腿肠和豆干都变了颜色，起锅。木有加盐什么的，因为个人口味清淡，而且火腿肠有味道的，

我爱你-32

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咖喱牛肉

开油锅，少量油。牛肉下锅，翻炒出香味。不要放水，直接加入1支梦咖喱酱(不必放其他调味料，且此咖喱酱盐分较高，口味清淡的可选百梦多咖喱块)。

羽音_冬

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