晚上十点吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

面包机枣子燕麦面包

我是晚上十点预约早上6.30做好等我吃

要可爱一点才行

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南瓜大米粥

按煮粥键，预约5小时，晚上十点放下去，早上八点吃

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补肾通便红薯粥

电压力锅预约时间（我一般是晚上十点上床前预约好9小时）第二天一早7点压力锅开始工作，三十分钟后就可以吃到热乎乎的养生粥啦

文笛厨房

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焖烧罐❤️银耳红枣花生汤

我是晚上十点做的，早上正好热热的能喝，放入冰糖继焖一小时也不错～

狂奔的Liz

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南瓜小米粥

预约5个小时（晚上十点放下去，早上七点多吃），按煮粥键

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八宝粥

按煮粥键，预约4小时（相当于浸泡5小时），晚上十点半放下去，早上七点钟吃

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二豆米粥

选择杂粮粥，我使用的是电炖锅的预约功能，晚上十点预约，第二天早六点结束，时间为八个小时

飘雪的季节来自腾讯

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红烧牛腩面

慢炖锅煮一夜（晚上十点开自动）。早上六点以后就好了。

水生生物_HSY

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养肾美颜粥――JIARU

提前将黑米~黑芝麻~黑豆~薏米~百合~核桃仁等食材泡好，一般晚上十点到十二点之前泡到早上六七点即可！

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肉包子制作过程

晚上十点保鲜膜盖上的，第二天早上七点就发酵到这么多！

冰将融化-1

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自己个做的酸奶

我晚上十点多插的电，早上八点醒来刚好，带到办公室跟同事们共享☺️

小饿鱼爱做饭

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清香绵软的白粥土司

我是晚上十点揉好面，放打开的窗口到第二天早上8点，刚刚好。

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用奶粉自制酸奶

当一切准备工作完成时，拿出一包益生菌，计算好比例，用少量奶先化开，然后倒入奶溶液，搅拌，倒入各自的杯子，然后放入酸奶机。我是晚上十点多放入的，早上七点多时已经凝固了，很好。早餐正好可以吃，加点水果，葡萄干，芝麻，味道很不错，不会觉得像之前做的那样很酸！

cenqin

200
红豆沙椰奶西米露

可以一点点不断加水，我从下午六点熬到了晚上十点，乘出来就是这个状态啦

阿谨的哈

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南瓜紫薯芋圆甜品

先来一杯、晚上十点煮好的当夜宵了！

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香菇豆沙包

放进蒸格中，盖上盖子，醒上两三个小时（我个人是晚上十点放进去了，用凉水发的酵母。第二天早上七点钟才蒸。可以根据自己的情况和面团发酵的程度来判断时间的长短。）

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国宴油条

醒好的面团用折叠法揉成光滑的面团，拿起来使劲摔三次用保鲜膜包好，放案板上面让它醒一夜（我是晚上十点和面，第二天早上七点炸的）

痛苦的人生

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中种豆沙吐司

烤好的面包立即取出，晾至温热，放入保鲜袋密封，室温保存。烤好已经晚上十点多了，这是第二天拍的。

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煎饼果子

开吃（晚上十点半做好的，说好的减肥？！？！）这是一件能治思乡病的神物。（随意调的面糊剩下两个份量明早再做早餐）

大头纬

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一吃会上瘾，老式面包

比较沾手，手上可以沾点干淀粉，将面团揉成团放进冰箱冷藏9小时（我是晚上十点揉好第二天11点开始制作）。

香橙可米露

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红豆薏米饭豆汤

再倒入锅／盆／碗中，用自来水浸泡五至六小时。 PS.我是学生党，一般从中午十二点左右一直泡到晚上十点，大约是十个钟头。前期我一直害怕豆子会发芽?，后来没有一颗豆子发芽，我也就放心了。目前没发现泡这么久有什么问题……

AmyCooking

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韩国泡菜

把白萝卜和白菜上面的盐用清水洗干净，（我的菜和萝卜是从晚上十点到第二天的中午十二点）然后把材料照出来了。

995o

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象印保温杯

预热好后，把水倒了，把小米栗子和剩下的开水倒进保温杯盖上，摇一摇，因为我的保温杯比较高，我是横过来放的，晚上十点多弄好，扔一边～

没事找找虐hnz

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自制特浓酸奶

盖好盖放酸奶机发酵十个小时，我一般晚上十点左右发，到早上就发酵好了。没有酸奶机的，现在是夏天，可以白天放温暖处发酵。

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练习帖NO.17 酒酿果干红茶牛奶软欧

放入冰箱五度冷藏一夜，我是从晚上十点多冷藏到第二天早上6点，胖了两圈。

茶貘

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奶香馒头

面团合到盆光，手光，面光为止，我晚上十点半合好的，放到明天早晨八点才做。

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自制酸奶

整个发酵过程至少要八个小时，我一般是晚上十点左右弄，早上七八点断电（我的酸奶机不是电脑版的不会自己断电），多两三个小时也不要紧但是最好不要超过12小时。要注意的是在酸奶发酵过程不就要挪动或碰到酸奶机了，以免影响酸奶发酵难形成豆花状！

条纹女

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奶香软欧包

黄油提前软化，最后加入面包机。我用面包机揉了半个小时。拿出来直接盖保鲜膜进冰箱，冷藏发酵18-24小时。我前一天晚上十点放进去，第二天下午四点拿出来，回温半个小时到四十分钟。然后分成你想要的份数，我分的八份。然后醒面十五分钟左右

小六_six

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