下沥吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

爆炒海丁

把圆葱切小块，香菜切小段，海丁抄一下沥干

小蕾417

17
炒素三鲜

木耳泡发，摘小朵，沸水汆一下沥干

45
酸辣土豆丝

用清水泡一下，沥干水，再用开水焯一下沥干水，用凉水泡一下

尖角小荷

1
核桃仁拌香芹

95
麻辣金针菇

香姐私房菜

79
糖醋烤豇豆

开水烫一下沥干

我是刁谗

98
小银鱼干鸡蛋

阳光双宝

74
包心菜木耳素馅饺子

OuTs1deR墨涵

54
茉莉花茶

38
田园小炒

51
小葱拌豆腐

豆腐切块后，用开水浸泡下沥干水。

杳妍妍

27
补气活血鸡汤

鸡过水烫一下沥干

Kinling

8
香椿拌豆腐

71
爆炒泥螺

用开水焯一下沥干备用

罂粟的【吻】

100
桑椹酒

桑椹洗净晾一下沥干水份

茉茉的心事

92
炒大米粉

超市买回来的大米粉，洗一下沥干水。

柴米油盐酱醋茶YLYN

1
南瓜小炒

锅中烧开水，先下芦笋焯水，然后捞出在凉开水中过一下沥干待用

魅力小煮

81
红烧麻辣鱼块

阿婵婵

54
葱油面

Polly喵喵

79
红椒土豆丝

土豆去皮洗净切丝放在水里泡一下沥干水份。

欣欣向荣2388

84
杨梅酒

容器清洗干净用开水烫一下沥干，一层杨梅一层冰糖叠加

LHJ-LOVE

18
鲜榨石榴汁

把石榴剥出果肉，用纯净水冲洗一下沥干水分

麦子老妈

17
鲍汁生菜

牵猫去旅行2010

98
金黄嫩豆腐

准备好的豆腐冲洗一下沥干水。

51
玉子豆腐烩金针菇

60
清爽小黄瓜

用清水洗一下沥干水份

Meowwwww李太太

133
牛油果火腿沙拉

djaensnhyu

62
西蓝花牛奶浓汤

46