白发吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

原味戚风蛋糕

蛋白发打成鸡尾状，4茶匙面粉方到蛋黄搅匀

简单的快乐-13

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铸铁锅小实验--烤虾

铸铁锅烧热，抹少许油，整齐摆入海虾，双面烤制表皮微微泛白发硬，有焦香，磨海盐和黑胡椒，关火～

手工馒头-1

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手指饼干

蛋黄加糖打发到发白发稠

吐司女王居大大

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小米发糕

蛋白发泡后和米浆混合后倒入模子，加入葡萄干，大火蒸20分钟，关火后5分钟揭开锅盖，开动！

647
茭白炒墨鱼干

煮至茭白发软即可

82
西芹炒腐竹

将腐竹泡在热水中，让它发白发软

81
炒南瓜子

晾干以后放炒锅开小火，什么油啊水啊都不加，小火不断翻炒。翻炒到南瓜籽热了以后加盐，继续不断翻炒，直到南瓜籽变白发干即可。小火大概十五分钟吧～

炒勺猫

126
草莓奶油蛋糕

加热后分三次加入白砂糖打至发白发泡

Tautou2

161
番薯溶豆

把蛋清打发，要打到蛋白发硬。然后把上一步搅拌的东西混合在一起，装在裱花袋里。按自己需要的大小挤压。低温烘烤100°，烤60分钟。能轻松取下就行。

╰*★兜oоО

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煮樱桃水

水开后根据个人口味加入白糖，煮到樱桃发白发烂就好啦！

木跑跑

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廉价养生快手菜小葱炒虾皮

葱白发蔫时放入葱叶和盐，中小火煸炒

宝妈小厨.

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雪浓牛骨汤面

下友白发细面，煮软后起锅。

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香葱培根肉松卷

蛋清分三次加入砂糖，打发蛋白到粗泡状加一次，蛋白发白加第二次，蛋白发软加第三次糖，一直打发到干性发泡。

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香辣拌面

另备锅，热锅热油，下入葱白炸油，待葱白发黄发黑捞出，起锅淋面，分两次淋完

76
蛋白糖

直至打至蛋白发硬性发泡

小圆的厨房

39
夏日版绿豆水

绿豆和黑豆（黑豆有乌发，去白发作用，喜欢可加）和水，1:5比例，按照个人喜好可以多加水。

有帆的海洋

96
紫薯肉卷包

把紫薯肉花卷包在白发面饼里，就成了紫薯肉卷包。

黄妈小私厨

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茭白炒肉片

锅中放少许底油，油热倒入茭白大火煸炒，加盐煸炒至茭白发软。觉得比较干的话，可以少加点水的

49
奶味橙香果冻

琼脂洗净后在凉水里泡一会儿，泡至发白发软。

62
五香翅尖

放洗净的翅尖下锅翻炒。大约2分钟左右，翅尖发白发干。

86
即可当菜又可当零食----------------------------五香翅尖

放洗净的翅尖下锅翻炒。大约2分钟左右，翅尖发白发干。

寻找无双

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茭白炖肉

炖到茭白发软，颜色略深、缩小即可3。

Dream芸

88
蔓越莓橙汁戚风

再分次加糖，打至蛋白发泡。

牛妈厨房

48
#ACA第四届烘焙大赛＃造色情怀蛋黄薄脆饼干

用打蛋器将蛋黄加糖粉搅打到发白发大的状态

土豆丝卷饼

49
家常鸡块,鸡腿肉版

锅里放油，烧热，放入葱姜蒜花椒大料炒香，放入备好的鸡腿肉炒到发白发紧

若鱼1314

200
酱油泡五彩椒

蒜米剥皮洗干净晾干水分，辣椒装瓶「瓶子事先清洗干净，确保无油，用热水烫洗过，起到杀菌作用」，上面加上蒜米，蒜米可以让辣椒浮不上来，防止酱油泡不到白发霉变，另外还可以提香、杀菌！倒入酱油，加点冰糖，在加几滴醋可以杀菌消炎，保鲜

666
西湖牛肉羹

肉糜全部发白发干后，加入1碗半水烧开。

94
清爽鲜美-------------------萝卜鸡汤

大约2分钟左右，鸡肉发白发干，出香味后加入2碗水。

寻找无双

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