看看这一个一个的饼干很可爱吧!
有了葡萄干增加了甜度,小编可是超级喜欢吃的!
爱甜食的吃货们,快来做做看吧!
黑燕麦营养分析:黑燕麦是一种营养丰富的食物。它的蛋白质含量很高,是普通小麦粉的2倍。亚油酸的含量也非常高,磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前茅。黑燕麦中的花青素,B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富。
黑燕麦保健作用:
黑燕麦能够起到降血压,益肝和胃、降胆固醇、减少患心脏病的几率,抗细菌、抗氧化。黑燕麦除了有天然的保健功能外,还具有很高的美容价值。可以保湿润肤,美白祛斑,抗皱抗氧化,滋润护法肤等功效。
感谢陈媛媛001的美食分享。