下班吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

凉拌小黄瓜

加上一勺花生酱，适量盐，生抽，芝麻油，陈醋拌匀全部浇在黄瓜卷上（因为我家人没下班等他们下班该吃饭时我再浇在黄瓜上所以这步的图我省略了?）

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猪肚花胶鸡汤

三个小时后，可以吃了。因为我下班，所以连饭也是用炖盅做的。下班回家就可以吃啦。

婷婷依心

51
花花绿绿粥

先生煎会儿，感觉对了就加水煮，煮到下班

哦0000000

62
超简单汤品——栗子凤爪瘦肉汤

下班关掉，喝。

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懒人腌渍小黄瓜

装瓶放冰箱，隔天就能食用。(通常睡前做好，隔天下班就能上桌啰)

90
椒叶油饼

上班前活好面，下班就发好了。

洋妈妈~

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炸酱面

然后嘛，看部电影（貌似是哪天下班做的，吃完很开心，所有压力都没了）

52
甜酸骨头姜汤

放进慢炖锅里，姜，骨头，蒸好的鸡蛋，半瓶添丁醋，三碗水，慢慢炖，下班回来就可以喝了，好棒。

茵小厨yY

58
酸梅汤

放冰箱，下班回家，来一杯！太爽了

吜吜

148
香蕉冰棍

放进冰箱，第二天下班后来一根，酸甜可口。

Bob妈妈

82
砂锅牛肉米线

我昨天就把牛肉汤炖了，然后就是把米线搞冷水跑着，还有木耳香菇分别泡着。今天下班回来路上买了香葱西红柿还有白菜。

胖-兔儿

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foccacia

发酵到差不多2倍（原方是室温发酵，苦逼打工妹木油办法得上班，放冰箱冷藏发酵，下班回家再捣腾）

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清淡甜的软绵绵拉丝香蕉吐司

由于天气太热，我放冰箱低温发酵三小时。中午下班回家取出室温继续发酵大约一个半小时至两倍大。手指粘粉搓洞，面团不回缩即一发完成。

幸諨4巷

196
红枣银耳汤

加适量水，我银耳有点多水就放多了，开始功能键，炖3个半小时，下班回来就可以喝到了。适合上班族

麦小兜手工烘焙屋

167
黑豆粥

中午12点下班回来，热腾腾的、软糯可口的粥好了。

195
人参当归糯米鸡 (上班族简易版)

将鸡放入电压力锅中，倒入清水(泡药材的水也加入)，最好没过鸡，加入剩下的枣，姜片，葱段，只需放盐调味。这是今天早上弄的。然后呢预约吧，计算到你下班回来的时间就OK了……

醋溜狐狸

83
银耳红豆花生美容汤

早上去上班前把所有食材泡水里～下午下班回来洗一下～银耳撕开～接着放锅里直接煮～水适当沫过银耳就好～煮到水滚开时放入一块冰糖～继续煮

小晶爱生活

24
草莓酸奶

感觉太好看了，才想到传上来。牛奶和酸奶混合，倒入酸奶机，8小时。然后冷藏，我也放了8小时，下班回来就可以吃了。如果觉着酸的话可以放些白糖，味道相当好。谢谢贺贺的酸奶机和好看的碗～～

朱小红

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浓浓一锅腊八粥

上班忙碌下班回来晚上有惊喜哟好大一锅粥

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烤梨

放入烤箱，160度60分钟，啊酱~下班后一群吃货回家还在烤……你们感受一下

何婷美食杰

30
60元简易火锅

之后就可以享受，下班十五分钟后，六十元简易的小火锅，一家三口的七夕晚餐了。

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枸杞脊骨淮山药木耳汤

老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可

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烤箱蒸鱼

用锡纸完全包起来烤箱150度慢火烤1小时。上班前放进去，下班后即可。

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快手羊杂面

下班清水煮上面条，烫几颗油菜，浇上羊杂，就能吃饭了！

30
白萝卜炖猪棒骨

放入隔水炖内，预约定时开煮。下班就可以喝上美味靓汤了?

柴伙妞妞

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凉拌菇菇

下班后从市场买回的新鲜香菜

潘潘的娘

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大米稀饭

一小碗洗净的米入锅，加入4大碗的凉水，大火煮开就可关火。上班族可在出门前久做这步！晚上下班回来，再开大火煮开搅搅，觉得想喝稀点再多加点水烧开就可以吃到糯糯的粘稠的粥了！

简单的美味！

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排骨焖饭

下班回家就能吃上啦。

清水淡竹

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