-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
碾碎的核桃仁3-4汤匙放在大口杯里，嗑入3个鸭蛋打散，加入红糖3-4汤匙、黄酒1-2汤匙（喜欢喝酒的可以多加），黑芝麻适量，加满水搅打均匀后倒入大碗里，最后撒上枸杞子，上屉中火蒸15分钟即可。特点：香香甜甜营养好，益气补中强身体！
老王爱美食
93 -
-
【排骨】排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 【当归】性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。 功能主治 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 【党参】党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。” 【金钱草】味甘、微苦，性凉。归肝、胆、肾、膀胱经。利水通淋；清热解毒；散瘀消肿。主治肝胆及泌尿系结石；热淋；肾炎水肿；湿热黄疸；疮毒痈肿；毒蛇咬伤；跌打损伤
澳加美海参批发行
151 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
甘草: 益气补中，清热解毒，调和药性。元代《汤液本草》记述，炙之则温能补上焦中焦下焦元气，所以使用时需要用蜂蜜焙炒烤干后方可增加补气的作用。如果身体有热，则要使用生甘草，具有泻热的作用。
106 -
今天咱们做的这个美食，不用面粉，而是用的糯米粉和粘米粉，粘米粉性平、补中益气、健脾养胃，特别适宜体虚、高热、久病初愈的人食用，老年人、婴幼儿等消化力减弱的人，也可以用它来调养。 糯米粉性质比较温和，可以补中益气，健脾养胃，止虚汗的，对于脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻的患者都有一定的缓解作用。另外，糯米可以收涩，对于尿频，盗汗都有比较好的食疗效果，冬季是进补的最佳季节，饮食多样化对身体很有好处。
美美家的厨房
85 -
-
-
-
糯米是一种温和的滋补品，营养丰富，能补中益气，健脾养胃 红豆气味甘、平，归肺、心、脾经，能益气养血、润肤养颜 红豆糯米糍因两者结合而成为老少皆宜的甜品
fsvivien
196 -
