罐头豆豉鲮鱼炒 油/香麦菜
放1小勺白糖(家有糖尿病者尽量不加)
糯耳雪莲子桃胶养颜汤
把材料全部放进炖锅或电饭锅,三十分钟左右即可放入冰糖与枸杞,再等二十分钟就可以吃!不管冰冻或热饮都是不错的甜品!糖尿病者可放盐,有清肺热的功能
老南瓜百合粥
粥品老少可食,早餐吃上一碗易消化肠道,特别是糖尿病者最理想的食物。
金瓜蒸雪蛤
便溏者不要吃,重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃这个,导致性早熟;
家中必备秘籍——炖瘦肉水
加水至足够的量(取决于一家多少人喝) 放入炖盅内。 瘦肉水是百搭补品,需要补血的可以加红枣、桂圆,调理身体的(比如糖尿病者)可以下石斛,清润的可以下莲子、百合等。我这次下了一些枸杞。 当然,可以什么也不下。
橙皮糖
这就做好了,做橙糖很费时,不过自己做出来了,很有成就感,而且橙皮吃了消肚子的积气,开胃,老少咸宜。糖尿病者慎吃
盐焗鹌鹑蛋
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,治风湿,强筋壮骨。 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。但鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等~~❗但是鹌鹑蛋胆固醇太高,不宜多食哦❤
37款鲜榨果汁配方大公开
奇异果高丽菜汁(奇异果即弥猴桃;高丽菜即包心菜) 材料:奇异果1个、高丽菜200g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量 做法: (1)高丽菜叶分别洗净切小块,加入少许冷开水放入果汁机打汁。 (2)奇异果去皮切成小块,柠檬去皮切成小块。连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。 功效:可促进肠胃蠕动,帮助消化。高血压,皮肤粗糙及糖尿病者适用。
最新吃什么: 病了吃什么好 病菌吃什么好 病患吃什么好 病后吃什么好 病毒吃什么好 宾客吃什么好 别只吃什么好 表示吃什么好 表妹吃什么好 便血吃什么好 便稀吃什么好 便溏吃什么好 便干吃什么好 变异吃什么好 变性吃什么好 变相吃什么好 变稀吃什么好 变天吃什么好 变瘦吃什么好 变密吃什么好
热门吃什么: 饿了吗吃什么好 过敏的话吃什么好 素水饺吃什么好 便血吃什么好 防脱吃什么好 咽炎吃什么好 两块钱吃什么好 烧伤吃什么好 恼火吃什么好 腹胀吃什么好 鼻血吃什么好 胃部吃什么好 绍兴吃什么好 夏天太热吃什么好 腹痛吃什么好 中毒吃什么好 宝宝早餐吃什么好 哮喘吃什么好 下沥吃什么好 宠物吃什么好
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