辣椒炒鸡蛋面
青椒切丝，我在哺乳期只能吃这种不辣的，你们可以用辣的
不是很沸腾的抖音沸腾大虾
准备这些食材，并非严格如此哦，可作调整，喜欢辣的亲可以放尖椒或者红辣椒也会很好吃。因为我在哺乳期所以不怎么吃辣哦～
番茄牛肉汤
把炒过的番茄放入牛肉汤中煮，小火直到感觉粘稠就行，也可以随自己喜欢放一点番茄酱进去。因为我在哺乳期，所以我更加喜欢原滋原味的，没有加番茄酱。
奶黄椰丝冰皮月饼
加入牛奶130ml、澄粉50g、吉士粉30g、椰丝适量搅拌均匀。（吉士粉是加味作用，我在哺乳期不想用，便用了玉米淀粉代替，效果还不错）
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