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热油锅，小火，鱼头鱼尾煎金黄色,关火，放凉。这样放凉后再加水去滚汤不会上火，如果刚刚煎好马上放水，喝了汤易上火，等于高温下的地上你浇些水,地马上干了，并且水蒸气立马蒸发了，一热一凉。长期是不好的。
大润小厨
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银鳕鱼自然解冻，去鳞，洗净，装盘 2.切少许姜片，不能太多，太多一是蒸出来的鱼会有姜味，宝宝不易接受，再一个是小宝宝本来就火大，吃太多姜易上火 ps：也可以用柠檬片盖5分钟去腥，还可以用热水浇几次去腥，这两个方法适用于任何鱼去腥[机智][机智]
威威一笑_zyc5
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完成，喝的时候加入温水！冲饮！哦，这个 秋梨膏不能当做饮料喝。手脚发凉、大便溏泻的人不宜服用。 秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能，是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物，所以，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，更易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。 孩子的话，没有上火也不要多喝，毕竟有药！但是润燥止咳肯定有效果，因为我给瀚瀚小的时候用过川贝冰糖雪梨炖起来治好了他的咳嗽！这个他也尝了一点点，觉得好好吃，我马上藏起来！
弱水西
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芝麻油！属温性，体香入味，有利你们吃完了放P。哈哈哈！千万不要生气以为这是骂人，其实不是，冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方，冬季吃萝卜当然好，但萝卜吃了容易胀气，特别是对于那些消化不好的朋友们更加容易胀气了更有甚者便秘出现。还有，萝卜保暖易上火，所以要去皮。芝麻油，可以润滑食道、肠道、让你方便的吃，容易的拉！喵~
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