简,单
蒸
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:小银鱼,鸡蛋,胡萝卜,紫菜,白菜,淀粉
1、参考月龄:9个月以上(食材不过敏) 食材准备: 小银鱼5g、胡萝卜4g、鸡蛋1个、紫菜2g、白菜6g
2、银鱼倒入碗中,加入清水浸泡20分钟。
简单
原味
蒸
10-30分钟
配方:鸡胸肉,玉米,芝士,蛋清
1、食材:鸡胸肉 180克,玉米 90克,芝士 38克,蛋清 1个
2、鸡胸肉洗净切块,鸡肉、玉米、芝士、蛋清一起打成鸡肉玉米芝士泥。?小贴士:如果孩子可以吃整粒的玉米,就
简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:牛里脊肉,胡萝卜,洋葱,鸡蛋,柠檬,柠檬汁
1、食材准备好。牛肉用的里脊,比较嫩,适合宝宝吃。牛肉可以换成鸡腿肉,鱼肉,看你想给宝宝吃什么。
2、牛肉切小块。
简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:玉米粒,虾仁,小番茄,鸡蛋,柠檬
1、参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:玉米粒8克、虾仁10克、小番茄1个、鸡蛋1个
2、虾仁去除腹部、背部虾线。
家常
原味
蒸
10-30分钟
配方:西兰花,胡萝卜,鸡蛋,巴沙鱼,低筋粉
1、食材图,西兰花只用花朵部位。
2、西兰花洗净胡萝卜切片用水焯一遍。
简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:南瓜,大米粉,鸡蛋
1、食材:南瓜100克,大米粉50克,鸡蛋1个
2、南瓜切片蒸10分钟。