共10个宝宝辅食蔬菜相关做法
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20图片难度:困难
口味:清淡
人群:宝宝
烹饪方法:蒸
配方:牛肉,卷心菜大,南瓜,鸡汤,胡萝卜,蘑菇
步骤:1、准备好所有食材
2、将南瓜切块，蒸熟
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16图片 -
14图片难度:正宗
电器:搅拌机
人群:宝宝
烹饪方法:蒸
份量:1人份
准备时间:2小时以上
配方:鸡蛋,番茄,西兰花
步骤:1、 准备食材：鸡蛋1个、番茄20克、西兰花8克。PS：西兰花可以换成菜花。
2、 将西兰花放入开水中焯一下，再把西兰花切碎。焯水这一步可别省略，它可以去除大部分的残留农药和亚硝酸盐
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13图片烹饪方法:蒸
配方:土豆,鲜虾,中筋面粉,胡萝卜,玉米粒
步骤:1、 首先我们准备好需要的食材。
2、 土豆切块，放入辅食机中蒸10分钟。 PS：蒸的时间不要过长
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11图片难度:简,单
烹饪方法:蒸
份量:2,-,3,人,份
准备时间:3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:口蘑,黄椒,胡萝卜,毛豆,鸡蛋,藕粉
步骤:1、食材：口蘑 1个，胡萝卜20克，黄椒 28克，毛豆20克，鸡蛋1.5个，藕粉 8克，水10克
2、水加入藕粉中，融化成糊。藕粉之前在做挤挤面的时候出现过，它遇热可以快速凝结。
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13图片烹饪方法:炒
配方:鸡蛋,芝士碎,鸡胸肉,西兰花,干木耳
步骤:1、 参考月龄：12个月以上（食材不过敏） 食材准备: 鸡蛋2
2、 提前将干黑木耳倒入小碗中，加入清水，提前浸泡大约4小时左右
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12图片 -
11图片口味:清淡
烹饪方法:煮
配方:莴笋,猪肉,娃娃菜叶
步骤:1、 首先我们准备好需要的食材。
2、 莴笋切细丝，放入开水中焯水1分钟；娃娃菜放入开水中焯水2分
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10图片难度:简单
口味:甜
烹饪方法:蒸
准备时间:10分钟以内
配方:胡萝卜,西兰花,小青菜,核桃油,玉米粉
步骤:1、食材：胡萝卜 15克，西兰花 2颗，小青菜 10颗，核桃油 20克，玉米粉 30克
2、小青菜洗净，切碎。
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10图片难度:简单
口味:清淡
烹饪方法:蒸
准备时间:10分钟以内
配方:三文鱼,洋葱,白菜叶,淀粉
步骤:1、三文鱼、洋葱、白菜分别清洗干净。
2、洋葱切成小丁，白菜切丝，三文鱼剁碎。
