正宗
炒
1人份
2小时以上
配方:南瓜,芦笋,新鲜百合,蒜头,玉米油
1、 准备好所有食材。蒜头剁碎。百合掰开洗干净。芦笋切段。南瓜去皮去瓤切薄片。
2、 南瓜大概切3毫米厚。
一,般
家,常
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:南瓜,白糖,味精
1、食材：小南瓜
2、将小南瓜切开去籽清洗一下
家常
配方:云南小瓜,鸡精,葱花
1、云南小瓜洗干净去蒂
2、葱花备用
简单
辣
10分钟以内
配方:小南瓜,青椒
1、小南瓜和青椒
2、南瓜洗净后，切成二半，用勺子把里面的瓢挖掉
简,单
配方:南瓜,尖椒,花椒,食盐
1、准备食材：小南瓜、尖椒
2、小南瓜洗净、切片
配方:小南瓜,花生油,蚝油酱油,姜蒜,砂糖盐
1、准备一个小南瓜
2、清洗干净，切成小片
咸鲜
配方:小南瓜,鸡精,大葱
1、新鲜小南瓜洗净
2、切成条
配方:南瓜,生姜
1、南瓜切片，生姜切丁，葱花备用，忘记拍照了，直接下锅了 锅烧热，我用的是菜籽油，油热，爆盐，南瓜生姜一
2、翻炒至南瓜出粉，加适量水，至水干南瓜熟
配方:小南瓜,鸡精,白砂糖
1、南瓜去皮去籽，洗净切厚片。
2、热锅热油，放入南瓜爆炒至表面软化。
配方:云南小瓜,食用油,食盐
1、 小瓜建议切1/4薄片，不能太厚要不不容易炒熟。
2、 热锅下油，蒜爆香，下切好的瓜开炒~
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