简单
咸鲜
烧
10-30分钟
配方:油麦菜,蒜末,水淀粉
1、材料：豆豉鲮鱼罐头、油麦菜调味：蒜末、水淀粉
2、油麦菜洗净拦腰切断。
10分钟以内
配方:油麦菜,蒜头
1、准备好原材料；
2、 烧锅开水，加入适量的盐和几滴油；
家常
火烧
配方:油麦菜,红辣椒,大蒜
1、油麦菜洗干净，切成5CM左右的段，红椒洗赶紧切成丝，大蒜和葱切成末备用。打开豆豉鲮鱼罐头，将里面的鱼
2、锅里倒入油，中火烧热，倒入大蒜和葱，煸炒出香味后倒入红椒丝和油麦菜。
配方:油麦菜,植物油,大蒜
1、罐头打开取出，用勺子将大块的鲮鱼肉切成小块。
2、油麦菜洗净沥干水，用手掰成15左右的段。
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