正宗
火烧
配方:银耳,百合,莲子,枸杞,红枣,冰糖
1、成品图
2、再来一张
家常
配方:燕窝,莲子,百合
1、准备两盏燕窝（我选的两个小丑盏）
2、准备一碗纯净水或者凉白开，不是自来水哦！把燕窝放进去泡发！
配方:排骨,百合,莲子,生姜,玉竹
1、成品图。
2、准备好所需食材，排骨洗净。
配方:冰糖,枸杞子,雪耳,红豆,莲子,百合
1、浸泡好的雪耳
2、浸泡好的莲子
甜
配方:冰糖,百合花,枸杞,银耳,莲子,清水
1、准备食材:银耳莲子百合洗干净，提前温水浸泡30分钟，银耳祛蒂，撕成小朵儿。
2、莲子芯略苦但是有清火安神的功效，我没有祛除，不喜欢的朋友可以把莲子掰开去掉。
配方:银耳,百合,莲子,桃胶,红枣,皂角米
1、食材用水浸泡5小时左右
2、泡后洗净，银耳撕小块
配方:百合,莲子,精瘦肉
1、莲子、百合洗净，用清水泡1小时。
2、精瘦肉洗净，切成厚片或者粒。
配方:银耳,百合,莲子,枸杞,铁棍山药,黄冰糖
1、温水把银耳莲子百合泡发半小时（鲜百合莲子就不用泡发了，另外鲜莲子除了去芯也要注意莲子外有一层薄衣需要
2、把泡发好的银耳去黄蒂，撕成小块备用
配方:鸡蛋,莲子,百合干,冰糖
1、准备好材料。
2、莲子清洗后浸泡1小时。
配方:百合,莲子,糯米,红豆,红枣,白糖
1、莲子去莲芯，和红豆提前一晚泡好！红枣，百合，糯米洗净！
2、锅中放入适量水！再放入莲子，红枣，红豆，和糯米。盖上锅盖大火烧开
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