困难
炖
配方:排骨,椰子,鸡精
1、选了一个嫩的椰子(水较多,我是让卖的人挑的)
2、准备好装椰子汁的工具
正宗
配方:姜片,淮山,莲子,红枣,百合,椰子
1、精制龙骨500克、鲜椰子1粒
2、把原材料用清水洗下
家常
清淡
2小时以上
配方:牛尾巴,黑豆,蜜枣,椰子,红枣
1、牛尾巴一根,不用那么多的话,可以留几节放冷冻,下次 煲
2、牛尾巴汆水,洗净
配方:瘦肉,海马,红枣,百合,姜片,淮山
1、海马海雀用清水洗干净备用;
2、红枣洗净去核,山药莲子和百合用清水洗净即可;
配方:枸杞,椰子,乌鸡,猪骨,红枣
1、椰子去皮,椰子汁倒掉(喝也行,倒入汤里一起煮也行)可以买一个自己去皮,也可以买现成的,我是买了现成的
2、椰子洗净切条备用
简单
原味
配方:椰子,鲍鱼,乌鸡,生姜,香菜
1、乌鸡和鲍鱼洗净放入锅~加两片生姜去腥味
2、加入整个椰汁哦。不要放水~就椰汁
配方:枸杞,红枣,新鲜椰子,食用盐,生姜
1、准备好所有食材。
2、乌鸡洗净捞起。
1人份
1小时-2小时
配方:椰子,鸽子肉,红枣,枸杞
1、 椰子劈开,怎么劈开,可以看我之前发的食谱。
2、 倒出椰子水。
配方:杞子,雪耳,椰子,开水
1、材料准备好。
2、学校用水浸泡十分钟
配方:乌鸡,椰子,猪骨
1、乌鸡斩块洗净,猪骨汤也斩块洗净。
2、把乌鸡和猪骨都放热水内焯熟。
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