正宗
甜
炖
2-3人份
10分钟以内
配方:燕窝,鲜百合,黄冰糖,枸杞,清水
1、准备燕窝;
2、燕窝在冷水中浸泡4小时以上;
配方:燕角,冰糖,百合,红枣,苹果
1、称出来30克燕角
2、泡入矿泉水或纯净水里面,七到八个小时
家常
隔水炖
配方:燕窝,银耳,鲜百合,冰糖,金丝枣,虫草
1、准备食材,燕窝用白瓷碗以温水泡发,用摄子拣去绒毛
2、准备食材,银耳以温水泡发,去除黄色底取白色花朵状态为好
简单
10-30分钟
配方:百合,枸杞,冰糖
1、取两盏特级极轻毛燕13.2克,燕盏不小,主要水分基本吹干了,非常棒!
2、取出干净器皿,水泡约2到3小时,开始挑毛。手法熟练20分钟基本完毕,但会有少许微小绒毛,可继续挑,不
煮
配方:燕窝,干桂花,鲜百合,冰糖,枸杞
1、 燕窝取两盏提前八个小时左右泡发,燕窝泡发的时候有些藏在间隙
2、 百合2个清洗干净,掰好一片片(也可以选用干百合),我的两个
配方:燕窝,百合,冰糖,枸杞
1、干燕窝加入冷水泡发4小时,需在2小时时换水。泡好后如下图,发头是原来的6倍之多
2、准备好两个白瓷大碗,便于挑剔燕毛。如果选购的是优质燕窝,燕毛是相当少的。
配方:燕窝,鲜百合,枸杞子,冰糖
1、燕窝用温水浸泡2小时左右,浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来,用自来水漂洗,让流动的水把
2、鲜百合瓣一瓣掰开后,清洗干净,沥干水分待用
30分钟-1小时
配方:雪梨,燕窝,百合,蜂蜜
1、燕窝用清水泡发,撕成条状。我都是晚上睡前开始泡,到第二天早上可以炖,大概六七个小时。
2、雪梨洗净连皮,切小块,新鲜百合洗净剥成一叶叶。
配方:极盏燕窝,百合,莲子,冰糖
1、 莲子百合提前泡发,将干燕窝加纯净水泡发4小时左右,泡至燕丝松散,挑去细毛和杂质,纯手工挑毛的燕窝不
2、取半份燕窝和莲子百合一起放在炖盅内,加水没过燕窝1厘米左右;
配方:燕窝
1、燕窝泡发一晚上,洗干净,百合泡发洗干净(有莲子也能放)
2、姜块打成汁,放进燕窝里一块隔水炖,炖一个小时,放进泡好的百合莲子一块再炖一个小时
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