简单
咸鲜
炖
2小时以上
配方:薏米,芡实,玉竹,沙参,桂圆干,枸杞子
1、用料:薏米15克,芡实15克,玉竹30克,沙参30克,桂圆干4颗,无核红枣4颗,枸杞子15克,土鸭半
2、土鸭洗净斩成大块。
简单
清淡
炖
2小时以上
配方:鲜排骨,冬瓜,薏米,胡萝卜,生姜,枸杞
1、原料图。
2、薏米清洗干净,提前浸泡2-3小时备用。
家常
清淡
炖
30分钟-1小时
配方:薏米,鸭腿,山药,胡萝卜,山楂,小香葱
1、薏米山药鸭腿汤食材---鸭腿一个。
2、薏米山药鸭腿汤食材---薏米、山药、胡萝卜。
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