薏米怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个薏米相关做法

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蒜味酱香炒饭+半熟鸡蛋红豆薏米汤荐

难度:
正宗

口味:
酱香

电器:
电饭煲,微波炉

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,大米,蒜瓣,酱油,胡椒粉

步骤:
1、淘米记得好好揉搓淘完倒入电饭煲煮熟

2、蒜瓣切丁

9.4分
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薏米干贝烩冬瓜荐

难度:
家常

口味:
酱香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:冬瓜,薏米,干贝,猪肉末,料酒,淀粉

步骤:
1、准备好食材。

2、将薏米提前浸泡一晚。

8.6分
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红枣薏米仁豆浆荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:黄豆,薏米仁,红枣,绵白糖

步骤:
1、食材：黄豆60克（已泡发）、薏米仁45克（已泡发）、红枣20克（已清洗）

2、将已清洗好的红枣掰开去核，待用。

8.1分
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炒薏米红豆饭

难度:
家常

电器:
电饭煲

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,薏米,红豆

步骤:
1、准备食材：红豆、薏米、鸡蛋、葱。红豆、薏米提前浸泡4小时以上。

2、薏米红豆放入电饭煲中，加适量清水焖成饭。

7.9分
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营养薏米炒饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:火腿,鸡蛋,香菇,薏米

步骤:
1、薏米提前一夜泡好，一杯薏米，再加那些辅料大概是两个人的量

2、鸡蛋打散

7.5分
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薏米三豆浆

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
炒

准备时间:
2小时以上

配方:薏米,绿豆,红豆,黑豆

步骤:
1、用料

2、将各材料洗净沥水

7.3分
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简单有奇效的祛湿茶—炒薏米水

难度:
家常

烹饪方法:
炒

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:薏米

步骤:
1、准备薏米仁。因为炒制时间较长，所以一次性尽量多炒些。我把家里所有的存货都翻出来了。

2、将锅小火烧热，放入干净的薏米（薏米不需要淘洗，就用干的，如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下）最好用铁

7.3分
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紫薯薏米银耳羹

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:紫薯,薏米,银耳,清水,冰糖,核桃

步骤:
1、准备材料：1个紫薯、30克薏米和1朵银耳

2、银耳和薏米提前浸泡2小时

7.2分
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红豆薏米粉

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:红豆,薏米

步骤:
1、将红豆和薏米倒入碗中

2、将其淘洗干净

6.9分
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花生薏米豆浆

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:黄豆,花生米,薏米,糙米

步骤:
1、原料。

2、糙米放入破壁机。

6.9分