困难
火烧
配方:鲫鱼,花椒粒,大葱,白萝卜,薏米
1、薏米浸泡一小时
2、白萝卜葱洗净备用
正宗
1人份
2小时以上
配方:猪筒骨,冬瓜,薏米,淡菜,生姜
1、准备好材料。
2、薏米洗净用清水浸泡一会儿。
配方:花椒,生姜,香葱,薏米,枸杞,百合
1、准备好所有食材,薏米提前用清水泡两小时,淘洗干净后备用,鸡爪清洗干净后,切去脚指甲。
2、鸡爪与冷水同时入锅,加入少许花椒,大火烧开,花椒主要去除鸡爪的腥气,不介意的也可以不放。
配方:大米,紫薯,薏米仁,白糖
1、材料:紫薯(已清洗去皮)、薏米仁(已泡发)、大米
2、将已泡发的薏米仁淘洗一下,待用。
家常
配方:花生,莲子,薏米,香芋,糯米粉,冰糖
1、花生、莲子、薏米清洗干净,放水中浸泡一夜
2、砂锅中放半锅清水,将泡过的莲子、花生、薏米放入
配方:冬瓜,蜂蜜,薏米
1、 薏米洗净后,用水浸泡1小时,泡米的水要完全浸没薏米
2、 冬瓜去瓤,去皮,但皮有食疗的功效,所以切下来后不要丢掉,把它洗干净备用
配方:排骨,薏米,淮山,香菜
1、把薏米洗净入锅。如果薏米有泡过水就好不用煮那么久哦。
2、因为我这个薏米是没泡过的,所以大火烧开后,用小米煲半个小时
配方:薏米,猪脊骨,红豆,鲜虫草花,玉米,料酒
1、红豆和薏米提前用水浸泡三个小时。
2、辅料备用。
鲜
配方:冬瓜,薏米,芡实,鲜石斛,尾龙骨,味精
1、选鲜石斛1扎
2、猪尾龙骨斩件再下锅飞水放下汤煲底
榨汁机,搅拌机
配方:冬瓜,红糖,薏米
1、冬瓜1000克连皮带瓤切丁。
2、冬瓜丁拌入70克红糖。
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