菜谱网 绞碎鹿肉 营养成分

主要营养元素

157卡路里(千卡)
热量
21.8
蛋白质
7.1
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    157卡路里
  • 蛋白质
    21.8克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    7.1克
  • 能量
    657千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 胆固醇
    80毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.70毫克
  • 叶酸
    4微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.45毫克
  • 维生素K
    1.2微克
  • 维生素B1
    0.55毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.46毫克
  • 维生素B12
    1.87微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 75毫克
  • 201毫克
  • 330毫克
  • 21毫克
  • 11毫克
  • 2.9毫克
  • 4.20毫克

热量分解