菜谱网 绞碎火鸡 营养成分

主要营养元素

176卡路里(千卡)
热量
28.6
蛋白质
6.8
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    176卡路里
  • 蛋白质
    28.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    6.8克
  • 能量
    739千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.0克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.1克
  • 胆固醇
    120毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.70毫克
  • 叶酸
    4微克
  • 生物素
    3.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    65克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    0.32毫克
  • 维生素B12
    2.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 45毫克
  • 180毫克
  • 210毫克
  • 21毫克
  • 15毫克
  • 1.4毫克
  • 3.80毫克
  • 8.00微克
  • 19.0微克
  • 0.19毫克
  • 0.02毫克

热量分解