菜谱网 绞碎肉 营养成分

主要营养元素

167卡路里(千卡)
热量
20.8
蛋白质
9.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    167卡路里
  • 蛋白质
    20.8克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    9.3克
  • 能量
    699千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    70毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    10.77毫克
  • 叶酸
    1微克
  • 水分
    70克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    1.52毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 67毫克
  • 198毫克
  • 327毫克
  • 22毫克
  • 8毫克
  • 1.7毫克
  • 4.18毫克
  • 2.50微克

热量分解