菜谱网 绞碎羊仔肉 营养成分

主要营养元素

209卡路里(千卡)
热量
21.3
蛋白质
13.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    209卡路里
  • 蛋白质
    21.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    13.9克
  • 能量
    876千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    65毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    16.87毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 水分
    67克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.80毫克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 61毫克
  • 210毫克
  • 290毫克
  • 22毫克
  • 14毫克
  • 1.9毫克
  • 4.00毫克
  • 0.50微克

热量分解