菜谱网 野生稻 营养成分

主要营养元素

357卡路里(千卡)
热量
14.7
蛋白质
1.1
脂肪
74.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    357卡路里
  • 蛋白质
    14.7克
  • 碳水化合物
    74.9克
  • 脂肪
    1.1克
  • 能量
    1494千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.5克
  • 膳食纤维
    6.2克
  • 烟酸
    6.73毫克
  • 叶酸
    95微克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.82毫克
  • 维生素K
    1.9微克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.26毫克
  • 维生素B6
    0.39毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 7毫克
  • 433毫克
  • 427毫克
  • 177毫克
  • 21毫克
  • 2.0毫克
  • 5.96毫克

热量分解