菜谱网 绞碎猪肉 营养成分

主要营养元素

263卡路里(千卡)
热量
16.9
蛋白质
21.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    263卡路里
  • 蛋白质
    16.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    21.2克
  • 能量
    1100千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    9.4克
  • 胆固醇
    72毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.34毫克
  • 叶酸
    5微克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素B1
    0.73毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.38毫克
  • 维生素B12
    0.70微克
  • 维生素C
    0.7毫克

矿物质

  • 56毫克
  • 175毫克
  • 287毫克
  • 19毫克
  • 14毫克
  • 0.9毫克
  • 2.20毫克

热量分解