菜谱网 绞碎羊肉 营养成分

主要营养元素

282卡路里(千卡)
热量
16.6
蛋白质
23.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    282卡路里
  • 蛋白质
    16.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    23.4克
  • 能量
    1180千焦
  • 饱和脂肪酸
    10.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    9.6克
  • 胆固醇
    73毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.96毫克
  • 叶酸
    18微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.20毫克
  • 维生素K
    3.6微克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.21毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    2.31微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 59毫克
  • 157毫克
  • 222毫克
  • 21毫克
  • 16毫克
  • 1.5毫克
  • 3.41毫克

热量分解