香酥
配方:鸡脯肉,鸡蛋液,面包糠,玉米淀粉,姜丝,鸡粉
1、 准备好鸡脯肉
2、 去筋膜洗净后用刀横剖成两片
简单
咸鲜
炸
10分钟以内
配方:鸡胸,菜花,荷兰豆,胡萝片,洋葱,姜丝
1、香酥鸡排食材。
2、首先把鸡肉用冰凉的水泡半小时左右去掉血水,然后片成薄薄的片用刀背两面都砸软。
家常
五香
30分钟-1小时
配方:鸡脯肉,面粉,鸡蛋,面包糠,胡椒粉,五香粉
1、鸡脯洗净后用刀片成薄片。
2、切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的1.5-2倍大。(没有肉锤就用刀背拍打)
正宗
其它
1人份
10-30分钟
1、准备好鸡脯肉
2、去筋膜洗净后用刀横剖成两片
配方:鸡胸,大蒜,大葱,黑胡椒粉,白糖,蚝油
1、 取出鸡胸,把它从中间片一下,切成2、3cm厚度即可
2、 用刀背(肉锤)将鸡胸肉打散,用刀背时注意一下别敲的太狠。敲
配方:鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,生抽,五香粉,面粉
1、鸡胸肉一大块约400克
2、将鸡胸肉平分切成三块薄片
油炸
配方:鸡胸肉,面包糠,烧烤酱,淀粉,鸡蛋
1、将鸡胸肉和调料酱准备好
2、将鸡胸肉横切竖切,
原味
2小时以上
配方:鸡胸肉,鸡蛋,烤肉料,面包糠
1、鸡胸肉洗净切成薄片,加入烤肉料抓匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制4小时左右。我一般是头晚腌制,第二天制作
2、鸡蛋磕入碗中打散。
咸香
配方:鸡胸肉,面包糠,鸡蛋,淀粉,料酒,番茄酱
1、鸡胸肉用刀从横切面切下不要切断,再用刀背拍打。
2、加入葱姜料酒和新奥尔良调料搅拌均匀腌制一小时。
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