一人饭
开吃~一只番茄饭加焖肉~营养均衡又美味~一人餐,完美??
年糕饺子一人锅
被的食材也处理一下,火腿肠切段,头部打花刀,水磨年糕切片,香菇洗净,打花刀,虾去虾线处理干净,海参提前泡发好。浓汤宝准备好,因为是一人锅,一个就够了。
一人食火锅
为了不毁掉一整锅,我盛出一些在小煲内,一人笃悠悠享用
南瓜丝饼 一人份
南瓜用的是日本南瓜,一人份,半个就好
一人能吃一盘的炒茄子
放本地辣椒,辣椒炒老之后放蒜子,炒好之后,加一点水融合,等水烧干起锅,一人可以吃完一整盘
一人的白米饭配小炒
市场买来一斤对虾,洗好后,用保鲜袋分几袋装,活的,放冷冻里,吃一次拿一份,不用解冻,直接煮或者炒。跟L师傅学来的,太适合一人做饭。
一人食小火锅更好吃的秘笈
香喷喷的一人食小火锅开动吧
电饭盒一人餐-剁椒金针菇
一人份米洗好,放入电饭盒首层
懶人一人前午餐
我們今天已經有好湯,再來做一個下飯菜就好,一人前,就用四分之一的醬料包就ok。買來燉湯用的瘦肉,切大約100克出來,提前用黃酒+澱粉醃製,待用,嫩滑可口!
豆腐菌菇海参汤(一人份)
这是一人份的汤哦! 趁热吃真的好鲜美哦!
一人食-田园土豆煎
一人食-田园土豆篇
瞎炒通心粉 一人份
电饭煲里放一人份的通心粉加水到全淹没再稍多,煮好去水备用。猪肉洗干净,肥瘦稍微分开,切成肥肉丁瘦肉丁(丁太麻烦了,切成大丁),蒜薹切成长1厘米长的段,大蒜瓣切丁,备用。
一人食 - 有情怀的葱油拌面
成品 无需任何配菜 每口有千百种滋味 想起那些年那些人 生活本就如此 一人食 - 有情怀的葱油拌面
CookSomeLove之 一人食温泉蛋简单煲仔饭
加上做好的温泉蛋吧~ 一人食的美味料理~ 一个人吃饭也要精致起来!
【一人食】日式猪排饭 简单快速
猪排裹上打散的鸡蛋 然后包裹上面包糠 鸡蛋不用打的太散 因为是一人食 我们的鸡蛋待会还会排上用处不浪费!!
一人份咖喱鸡肉饭
煮到汤汁浓稠就可以关火啦!一人份的咖喱鸡肉饭完成!( ´^ิω^ิ`)
红烩鸡翅中配意面 偷懒一人餐
蔬菜见盐就出水了,放番茄块,翻炒一下.放煮面水(不好意思我一人吃比较懒),放好侍番茄红烩调料三块.汤色均匀三~五分钟我就关火了,调料嘛不能煮太久为健康你懂的.
一人食雜料炒飯
米飯是午餐吃剩的(一人量)豬肉要切片 (適量放)芝士脆皮腸兩條也要切片!蔥要切粒!薑要切碎哦!雞蛋最後放的所以不用先攪爛!
蓮子豬肚湯
一人來一碗。
CC果冻
鱼胶可以依照你要做得多寡来添加,今天我做的是一人份,所以用2片,经过实验,2片一人份,口感吃起来比较扎实,记得放凉再加入诺钙C混合
火腿鸡蛋饼
一人份两个鸡蛋,将鸡蛋打散备用。
大连铁板鱿鱼
煎好装盘,这是一人份的
雪融皮蛋瘦肉粥.一人食电饭煲版
预约早上想喝粥的时间,定时煮粥第二天起床后盛在碗里再根据口味自行加盐即可注:也可以直接把素材一股脑都倒进电饭煲煮,但先煮排骨汤的味道绝对比一起加进去鲜美不少,这也是最关键的一步,尤其是煸炒更能带出肉香味。这是最基础的版本,大家也可以根据个人喜好加入其他喜欢的食材。此为三小碗量。山芋酱专注一人食美味快手料理,感谢您的阅读。
#ACA北美电器试用#混合蔬果汁
果汁榨好,如一人喝可以直接换上替换盖即可
快手葱油面
坐一锅水(不用放盐),水开放面,煮30-40秒左右捞出。 3、锅洗净,开火热锅放油(油的量根据面量,按一人3勺的量放)直接放葱花,等到油稍热就放生抽(是按一人2.5的量放),一定要等到生抽全部冒泡,然后直接放入煮好的面拌均匀就OK了!
什锦炒饭
一人食,完成。
炸馒头片
和可一人两片,配上辣酱和番茄酱
水果蔬菜沙拉
两盘,一人一盘
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