成本低美食大全

辣椒木耳切丝！笋切丝！没有笋可放土豆丝成本低！

懒人必备家常菜 成本低 简单易学

配上肉松火腿咸米糊，营养健康，成本低廉，原来“豆渣”这个边角料也可以这么美味哦！

看着就有食欲，是不是和外面买的一样哒～但是自己动手做成本低噢，而且吃着也放心???

淡奶油加糖，打发，六分发即可。（淡奶油我用的雀巢，做慕斯很方便，成本低）

成本低，长时间不会塌。可以速冻半年不会坏。

《爽口西芹汁》拌西芹、拌茼蒿、拌苦苣都是非常家常的菜肴。但是我们调味不含糊，油炸的大蒜片香味浓郁，泡野山椒酸辣开胃。口味：咸鲜微辣回甜用料：香醋4千克，美极鲜味汁4瓶（800毫升/瓶），味精500克，白糖8千克，大蒜片250克，葱油150克，泡野山椒段200克，芝麻油50克，色拉油125克。制作：锅内放入色拉油，烧至五成热时，放入蒜片炒至金黄，放入野山椒段炒香，出锅倒入容器内，再放入其他的调料调匀即可。应用：西芹焯水后冰镇，配酱汁调味，还可以拌茼蒿、拌苦苣。试做结果：西芹汁的口味还可以，只是甜度略微高了一点，建议将白糖的用量降低1/3。再给大家推荐一款西芹蘸汁的配方：取蚝油200克，白醋80克，大红浙醋、白砂糖各40克，生蒜末60克，调匀即可。大家不妨试做看看。

好次，而且成本低，炒鸡简单哦

这个不用软化黄油，成本低又简单，可以尝试一下。香葱味还是挺好闻的，口感酥脆，带有点点咸香。凉透后密封保存。平时做的牛油曲奇密封好保存一个月都没问题的，这个加了香葱，2周内吃完吧

一道开胃酸辣可口的凉拌蕨根粉就做好了，是不是特别简单呀，自己做成本低，干净又放心，不会的朋友们为了家人的健康，自己动手做起来吧。

猪板油买回来洗净、 控水 （炼猪油最好去猪肉摊买猪板油，出油率高，成本低。）

用纯净水浸泡燕窝（自来水虽然成本低，但是由于其本身经过了处理，难免会有很多杂质和漂白粉的味道，会严重影响燕窝的口感）

南瓜去皮，蒸熟，捣烂

盛一碗，美美地开吃吧！这碗能带给你美丽的美味，成本低，功效强，千万不要小看它

又营养又美味又健康又成本低廉的素面就好了，方便面byebye!

材料： 高粉200克，低粉50克，植物油20克，水160克，糖45克，盐3克，酵母2.5克 注： 关于糖，如果觉得太甜，最少可减至25克左右。

常常煲来喝吧！成本低，又非常滋补。

再制作甜辣酱 这是必不可少的 当然有买现成的那种更省事 但是一小盒就十几块 拌饭啊做菜啊 几次就没了 自己会做 简单又卫生 而且成本低 一点糯米粉就好

榨好蔬菜汁，南瓜蒸熟，火龙果榨汁，后来发现还是紫薯靠谱，成本低，变色效果好，火龙果蒸熟颜色会变浅

依各人口味加入糖，蜂蜜，果酱即可，.剩下的放入冰箱，到下午回家喝更好喝。（ 这里强调几点： 第一：决对要消毒，不然做不成，益生菌繁殖不成功； 第二：要用全脂奶粉，用脱脂或低脂奶粉去年我试过，成功了，但是效果不好。 用奶粉做酸奶的好处就是成本低，卫生方便。如果买盒装牛奶发酸奶，算算成本和买算奶差不多。）

此菜成本低廉，营养丰富，是非常适宜的家常菜；颜色金红、口感嫩滑，豆香味浓，豆腐软香、香气四溢、盐度适中，是一道佐酒下饭的美味佳肴！

点评： 这套做法成本低廉，做法简单，可以满足一般家庭使用， 但能用来开店？ 葱姜蒜炸到什么程度没交代清楚，这点很关键。葱姜蒜少了或者没炸到位，香味也少很多， 必须把姜蒜炒的稍焦一点，然后下葱炒略黄。 刀削面加盟网http://888.chu6.com qq329209338 花椒面不用为好，会让汤浑浊，满可以把花椒最后放入熬出麻味即可捞出，花椒经不起久熬，最多熬10来分钟即可。 鸡油也给阉割掉了，自然鲜味又少一层。 用这个做法料酒，花雕都给少了不说，酱香味，鲜味少很多，少了很多关键调料。

此菜成本低廉，营养丰富，是非常适宜的家常菜；颜色金红、口感嫩滑，豆香味浓，豆腐软香、香气四溢、盐度适中，是一道佐酒下饭的美味佳肴！

【酱烧家常豆腐】成本低廉，营养非常丰富，数种食材的大聚会，极其热闹的营养食材。是非常适宜的家常菜。颜色金红，豆腐软香，微辣咸鲜回味略甜，地方风味较浓。豆腐这位主角含有高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是老幼皆宜，美容养颜、益寿延年的美食佳品。

这是做月饼最重要的角色：猪油。一般外面卖的月饼都不会用猪油，用的是那种人造猪油，就是植物油经过氢化后成为固体油，所以会含有些反式脂肪酸，但是成本低一些。我没有自己熬制猪油（嫌麻烦），所以就超市买了点。