中热吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

炸鸡柳

导入色拉油中热即可放入

41
折耳根炒腊肉

锅放油，中热放入蒜末和干辣椒炒香

36
香炒酸辣腊肠

腊肠切片，大约0.4公分的厚度。把它放入碗里，加入一圈的橄榄油。放入微波炉里，中热，5分钟。再放入两颗蒜头，一样中热，再5分钟。直到腊肠和蒜香都出来了，然后腊肠有一点点焦，但却不至于黑掉。

187
爆鸡枞菇

锅烧热，加油，中热，加入辣椒、蒜片、红葱头，爆香

390
香蕉牛奶燕麦饮品

先倒入适量的牛奶，放入微波炉中热1分钟。

卢小含

34
美味茄条

锅内热油，油中热后放葱蒜炒香，之后放茄条，茄子炒软后放调好的汁，放材料油，快出盘时加适量盐，收汁盛盘即可

69
什锦炒饭

剩米饭放进微波炉中热透。鲜豌豆剥出豌豆米后用开水焯熟。

73
表情包土豆饼

放入中热的油炸制金黄色，放凉后再炸制一次。

78
毛毛虫面包

入烤箱烤180度烤20分钟，时刻注意表面，先下热，后中热，否则会上焦下不熟

風の傷

56
火龙果藕粉糕

在微波炉中热3分钟。

111
盖烧饭

待中热好，出炉开吃。

106
微波炉烤茄子

放入微波炉中热3分钟，可口的微波炉烤茄子就出炉了。味道美美哒~~

碧落-28

180
盖烧饭------微波炉加热美食

待中热好，出炉开吃。

水青青

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生腌血蚶

酱油、白醋一比一加入，芥末加入后搅拌均匀，最后加入蒜蓉油（蒜头剁碎后倒入滚烫的油中热到金黄，捞出蒜蓉后的油最香）

Mrs陈Lyj

31
鸡肉油醋面

86
油浸大虾 Gambas al pil-pil

橄榄油倒入小烤盘（一人一个），在烤箱中热3-4分钟，等油冒小泡泡。趁油热倒入Paprika、辣椒、大蒜和一大半香芹碎。

哞新弟

182
菠萝咕咾肉

102
海鲜乌冬面

3锅中热适量橄榄油，加入蒜蓉爆香,将鱿鱼和虾肉一起入锅翻炒至变色

986
五香熏鱼

老杨的厨房

95
奶白吐司

放入吐司模中，微波炉中热一小碗水

113
跟帅一起学烘焙吐司入门篇-【奶白吐司】

放入吐司模中，微波炉中热一小碗水

帅帅小厨

21
猪肉韭菜饺子

度姐厨房

39
板面

79
黄豆芽凉拌粉条

121
韩式牛肉丸

锅热至中火，加一勺植物油，油中热后，将一半肉丸放入锅中翻炒至表面略金黄，约5-7分钟，不要炒熟。盛出。

Ladymatic

186
醋溜鱼片

开火，放油。转动锅让油均匀锅底这样不容易粘锅。油中热，放鱼片滑炒至熟，盛出来。

波啵啵啵

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川北凉粉

切好后摆盘，将花生末洒在凉粉上，然后拿一个大碗，取适量陈醋、酱油、蚝油、几滴香油，辣椒滚刀、几滴花生油，尝尝味道，合适了就放入微波炉中热30秒，弄好后用勺子均匀的洒在凉粉上，就好啦！

nunu_小厨娘

66
自制黄豆芽凉拌粉条

玖嘉颐

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