止渴吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

养生三豆汤

每天都可以喝上1-2次，消暑止渴，养生的美味。

龙猫1212

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蜂蜜雪梨汁

来一杯，生津止渴。

米拉Miira

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苹果耙柑汁

清甜爽口，生津止渴。

米拉Miira

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枸杞叶猪肝瘦肉汤

枸杞子叶是一种具有生津止渴、祛风明目、清热止渴、可辅助治疗虚劳腰痛、发热烦渴等多种保健功效。。猪肝瘦肉的营养地球人都知道哈

独佳记忆2010

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香橙胡萝卜汁

酸甜适中，生津止渴，颜值棒棒哒。

米拉Miira

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西瓜冰

冰水加西瓜冰块，清凉又止渴哦。

小莲-

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醪糟冰粥

一款生津止渴的冰粥完美呈现。

米拉Miira

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番茄樱桃汁

酸甜开胃，生津止渴的冰糖番茄樱桃汁冰镇一下味道更美呦！

美女天天

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秋冬热饮～甘蔗马蹄梨水～

秋意浓，寒意瑟瑟，暖心在碗中～梨和马蹄润肺去燥，甘蔗生津止渴，枸杞补气，时令热饮～

樱树满庭

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柠檬膏

止咳化痰，生津止渴

Anna妈咪的厨味日记

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橄榄陈皮炖猪心汤

成品，汤甘美清香，有利咽润喉，生津止渴之功效。

宸·羽

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柠檬蜜

然后几片柠檬盖一层蜂蜜直至柠檬没有了在最上面盖上一层蜂蜜腌制三天就可以泡水喝了生津止渴每个家庭必备

彩虹是甜的

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清凉解暑酸梅汤

喝的时候撒上桂花即可，酸酸甜甜，生津止渴，消暑开胃！

Summer_小芸仔

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红烧西瓜翠衣

夏天必备的一道好菜。清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿等功效。

东爔即驾

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酸梅汤

关火前几分钟加入桂花和冰糖，冰糖依个人口味而定，喜欢酸一点少加，喜欢甜些但是想健康的话教你一招，晾凉后加点蜂蜜即可，止渴又养颜！

疏帘花影

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大米小米绿豆粥

大米小米绿豆粥是一道美食，不仅营养丰富而且清热解毒消暑止渴降血脂。

寻梦一ZbDu

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美味话梅饭团

饭团里放着满满的话梅，咬一口下去非常美味～夏天食用可以去暑生津止渴

燕昴挚

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古方酸梅汤

生津止渴，祛暑之佳品。

NicoleMars

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霸王花猪骨汤

熬出来的霸王花猪骨汤香浓.清热解毒. 还可以帮助润肺止渴哦

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鸭肉炖冬瓜汤

冬瓜能止渴消暑，即使夏天喝这热汤，也不会太躁喔~

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不用熬制简易版山楂糖水

看着不错吧。健胃止渴。

果粒妈咪

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玫瑰圆子梨汤

梨，皮削好，切小块。梨，清肺化痰，生津止渴。

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霸王花罗汉果猪肉汤

这汤有润肺止渴的功效

康妮陈

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独家潮汕番薯清心丸

❥熟的清心丸色泽甚佳，晶莹透亮，吃起来韧中带有弹性，既清甜又止渴，多么地舒心啊

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每日一杯四季养颜茶

枸杞40粒、西洋参5克（4 - 6片）、冰糖1颗。西洋参具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。

摩西膳坊GODOFMERCY

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减肥食谱:青椒豆芽

再来喝一瓶番茄饮料吧，番茄有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。还可以止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，，犹如自己鲜榨的果汁。

490
酸梅汤

也可配上水果，喝上一碗生津止渴像茶一样多么解渴啊

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枸杞叶猪肝汤

简单又营养的枸杞叶猪肝汤就做好了，这汤不仅明目下火、生津止渴，对于体质虚寒的女性来说可以适当多吃。

chihiro婷

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