镇痛吃什么

大拉皮2袋，黄瓜一根，薄荷叶一小把，薄荷叶具有消炎镇痛，疏散风热的功效，并且它的味道清凉发甜，吃起来回味无穷！

桃胶：具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。ps：取五颗桃胶，泡12-15小时（一宿），洗干净备用

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染；

炖好后，加点盐和米酒就可以吃了。冬天吃高丽参是最好的啦！有益智健脑，防癌抗癌，增强免疫功能，镇痛，抗疲劳，抗氧化延缓衰老，对糖尿病，高血压，有好处，功效很多，亲们可以自己百度下。

青椒一只。洗净切丝。营养分析1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用2.预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。3.增加食欲、帮助消化：青椒辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

什么是桃胶呢？ 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。 桃胶的功效： 它是一款具有良好养生保健的食材及中药。性味甘苦，平，无毒，具有和血益气，清热、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。据说桃胶药效堪比燕窝，但桃胶孕妇是不能吃的。这东西破血，破血，就和血益气，打扫卫生呢，一般人吃是好东西。若有点什么疙疙瘩瘩的，都破了好，经常虚热的，吃了最好了，还美容哦，吃了皮肤好得很。 好，下面我们一起看看桃胶的几款做法吧！

菜花蛇一条，左手从袋子外面抓住蛇的七寸，右手伸到袋子里面接住左手蛇的七寸，将蛇向外取出，左手迅速抓住蛇尾。蛇较大时，应两人合作以免出现意外。双手抓住蛇头按在案板上，另一人抓住蛇尾（一人操作时，用脚踩住蛇尾，新手莫用），左手按紧蛇头，右手用刀压住蛇头，左手挪出蛇七寸位置，用刀在七寸位置斩下蛇头。酒杯接半杯烈酒，接住蛇血（蛇血有补血虚、活血镇痛的功效，可用于抗心律衰竭，不能用低度白酒兑成的蛇血酒，饮用后百害而无一利。蛇除了受大脑神经支配外还有周围神经，头和身体离断后周围神经短时间还能有活性，用刀将蛇头从中间剁开，以免出现意外。

【肉桂】--桂皮 是桂树的树皮。叶子也是添香之物--香叶。 桂皮补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉，气息清芳，香味凉浸，尝之微甜辛，增香，增鲜，去异味，防腐。 【山奈】 沙姜，山辣是她的别称。盐焗鸡粉，咖喱粉都以她为主。可生吃可熟吃。 山奈味辛，性温。有行气止痛，助消化之功效。 【丁香】 丁香味辛，性温，有暖胃镇痛，理气止泻之功效。在卤菜中都用公丁香。公丁香指的是花蕾，母丁香指的是成熟的果实。 用量不可贪多，二三克足矣。 【排草】 香排草味辛甘，有祛风散寒，镇痛，止咳之功效。在卤菜中起和味作用。 【灵草】 灵香草味辛，性温，有祛寒止痛，祛痰温中之功效。用量一般都是3-5克。 【砂仁】 又名春砂仁，也是息香味涩的一种，3克入卤即可。 砂仁味辛，性温。温脾止泻，暖胃行气。增香，去腥，解腻。白芷，木香也是经常用到的， 【白芷】多用于卤煮牛羊。木香与陈皮相合，调制香汤，气味淡雅清香。 实际上香料应该活学活用例如卤制兔子必须用草果，因为它可以去土腥气。 【陈皮】香叶就更不必说了，还有甘草，天地自然的一丝清甜却能和味解毒。另外，川芎，当归，黄芪，良姜，荜拨也要因味择之。香料都是药，起卤用香，用量一定要恰当，一般卤水和香料的比例是20:1。 【辣椒】 卤菜中一般使用干辣椒，朝天椒，小米辣等辣椒。二荆条辣香十足，但略显辣劲不烈，小米椒虽辣，却又少了香味，朝天椒香辣兼有，但是香不过二荆条，辣不过小米辣，算是中庸的一类。所以三种辣椒都备着。 干辣椒在使用时，应用剪刀去掉椒蒂，剪成辣椒段，筛去大部分籽筛去大部分籽。籽多影响感官，容易使卤水产生浑浊和煳味，苦味。干辣椒一般是两用，一是做辣椒面，二是直接做调料。做红油的关键：1，油温的控制。2，使用两种以上的干辣椒。3，辣椒段提前炒制，然后用石臼捣成不粗不细的辣椒面。 红油中，辣椒面和油的比例最好别超过1:6，不然香辣味会不浓。 做好红油过几天再使用，味道会更好，红油也会放坏的，不经常用是最好低温密封保存。

丁香 （丁香的花蕾）常用干品，香味浓，有刺舌、麻舌感，性味辛温，有暖胃、止嗝逆、驱风、镇痛的作用。可用于罐装食品糕点、饮料、肉类蔬菜之炖焖食品，咖哩，汉堡等碎肉料理上。烘烤糕点饼干时加少许，亦可产生类似香草般清香甘甜之味道。在烹调中的用量应在1～2克以内，千万不可多用。丁香与郁金同忌，不宜同用。