水湿吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

独家节气养生,处暑:豇豆空心菜豆腐汤

空心菜取嫩茎叶，排除水湿，打通通道。

晨曦中的一抹绿1

878
杏鲍菇快炒猪肉铺

姜蒜椒爆香，下菇翻炒，太干点水湿，下肉脯，酱油菇上色，加一点水让肉脯味道出来，菇熟入味起锅。

二睡

139
自制豆芽

86
五彩汤圆

120
萝卜饺子

面粉倒入盆中，中间扒开个小坑，在坑中倒入水，先少倒点，以免和稀了，将面团揉至光滑不粘手，盖水湿巾，醒十分钟即可。

林林_7ekn

137
奶油鸡肉玉米意面

页页喵

36
香菇猪肉烧卖

拇指食指打个圈，把皮放在手上，馅料一放到皮的中间自然按到两个手指的洞里，捏一捏就可以。如果皮太多粉，很难粘一齐，可以弄点水湿一下。

嘉嘉J厨房

74
【必学√】南瓜红枣发糕

拾光机

19
香菇馅馄饨

120
全麦奶香馒头

把馒头放到蒸锅的屉上，下面放上用温水湿过的屉布，上面盖上保鲜膜。

_慧绘美食记_

144
可乐鸡翅

二摸，一是要摸弹性，新鲜的有弹性，指压后凹陷立即恢复，次品肉弹性差，指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复，变质肉无弹性;二要摸黏度，新鲜肉表面微干或微湿润，不粘手，次新鲜的外表干燥或粘手，新切面湿润粘手，变质肉严重粘手，外表极干燥，但有些注水严重的肉也完全不粘手，但可见到外表呈水湿样，不结实；

美食小编

68
苏式月饼全攻略---桂花绿豆沙，榨菜鲜肉芝麻枣泥，蛋黄，五仁

赵焙焙

30