全家人吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

红枣牛奶蒸雪燕

提前泡发好雪燕。（全家人一起吃可以多泡些）

透肉

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为家人做的早餐、午餐、晚餐

菜摘洗干净炒熟装碟。2、鱼洗净煎或蒸或炸。3、肉切片或块炒焖炸至熟装碟。4、猪骨洗净加入其他材料放入炖炖至熟就OK，全家人一起吃饭~有说有笑~开心~幸福

镔敏滨的妈ying

80
杏仁薏米百合豆浆

清香甜润的豆浆，全家人都爱喝呢！

98
醇香椰奶

加上糖椰奶很香很甜，而且自己做的量又足，足够全家人喝，绝对实惠！！！

45
菠萝饭

当当当！简单易做！全家人都喜欢

煜圆圆1

4
花开富贵荷包蛋

味道鲜美适合全家人

美女天天

40
神秘雪燕

有红枣，枸杞都可以放入一起炖，没有禁忌的。全家人都很爱噢

45
简单的焖排骨

成品排骨的香味浓郁能吸引全家人的胃。

逝去的爱情

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煎咸鱼

全家人喜欢吃

卡卡菜谱

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6宝儿之火龙奶珠西米露

一道适合全家人享用的健康小饮品……亲们、赶快试一试吧……

6宝儿的妈咪

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蒜蓉芝士焗大虾或龙虾

真的是......全家人惊呆了！不信你试试！

二少妈

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非常1+1 椰奶打蛋

非常简单，一罐椰子汁和一个鸡蛋；将椰子汁启开后倒入锅里，鸡蛋打散后与椰子汁搅拌混合，再开中火煮沸就OK了，关火出锅。按此比例可以做一大扎（啤酒扎），如适当加3-5汤匙的牛奶，味道更棒；全家人都能分享了！

老王爱美食

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【闽南】香菇煸肉

照顾全家人的健康“香菇”

豆帝煮Man

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滑子菇籽墨鱼养生汤

全家人每人一小碗，味美养生！

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鸡蛋麦片粥

这就是一份全家人的营养早餐。

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暖暖的雪燕

最后可以放核桃粉或杏仁粉，有红枣，枸杞都可以放入一起炖，没有禁忌的。全家人都很爱噢！

无言-1

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五彩饺子

好了，美味的彩色饺子出锅了，赶紧和全家人一起享用吧！

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烤鸡蛋饼

食物在烤箱里时要看着不要走开，看着差不多就可以了，最后取出来切成小块，就可以跟全家人分享啦

caiya---nan

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鲜橙奶昔

冰爽，开胃的鲜橙奶昔全家人都可以享用。

食尚煮易爱下厨

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涮羊肉

锅中放冷水。烧热后放入白菜，羊肉，各种配菜。那个小肠我儿子爱吃的，爸爸妈妈，儿子老公，全家人坐在一起涮羊肉，特别开心。

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焦糖爆米花

盛来一杯，全家人一起美美地分享吧！

冰柠檬Lisa

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山药薏米芡实黑麦粥

全家人的早餐。

寻梦一ZbDu

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紫薯山药粥

煮好的紫薯山药粥盛出颜色好看味道带些紫薯的甜主要营养很丰富，适合全家人更适合宝宝

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鲜香酸甜白玉菇

美味鲜香的西红柿青椒白玉菇，全家人都爱吃。

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香滑浓稠黑芝麻糊

待其变成深黑色即可关火，好大一锅啦，全家人都够了！超赞

贤惠的孩子

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杨汁甘露

最后把所有材料加在一起，按自己的口味增加芒果和柚子恩份量哦。很简单的甜品，全家人都喜欢。

Ruly婷婷

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糯米饭

味道不错，受到全家人的欢迎。

柳絮1982

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腐竹炒五花肉

上了一天的班，好好的犒劳犒劳全家人。

逝去的爱情

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