-
-
-
-
-
-
-
-
所有材料混合，揉约五到十分钟，呈柔软不粘手的面团状态，粘，说明揉的时间不到位，请继续揉！揉好以后用保鲜膜包起或者用保鲜袋装好，常温下静置一晚上，记住，常温！不需要放冰箱，除非酷暑天
妖妖～?
42 -
-
所有材料混合，揉约五到十分钟，呈柔软不粘手的面团状态，粘，说明揉的时间不到位，请继续揉！揉好以后用保鲜膜包起或者用保鲜袋装好，常温下静置一晚上，记住，常温！不需要放冰箱，除非酷暑天
妖妖~
88 -
-
第二款，胡萝卜凤梨薄荷 先将凤梨去皮，切成条状； 然后在榨汁机中加入两片薄荷叶，再放入切好的凤梨，榨汁，滤出备用； 接着将胡萝卜去皮，切成条状，放入榨汁机，榨出胡萝卜汁； 与凤梨薄荷汁混合。 （最后，放上一片薄荷叶点缀。） 胡萝卜含有丰富的维生素A，凤梨微酸，能帮助肠胃消化吸收，防止暑天积食。
美食台
36 -
何为“处暑”？ “处”是终止、躲藏的意思。 “处暑”就表示炎热的暑天结束啦！ 不管你是“守得云开见月明”， 为终于可以下了蒸锅满怀期待， 还是在“没穿够裙子”的抱憾中不能自拔， 我们其实都将面临一个共同的敌人： 秋膘！！！ 大家都听说过“贴秋膘”， 但它是怎么来的呢？ 这还要从“立秋”说起。 立秋，是二十四节气中的第13个节气， 每年8月7、8或9日立秋 确切地说，“贴秋膘”就是这一天的“讲究”： 在那些生活水平普遍较低的年代，对于普通人家来说，能温饱就不易了，更别提当今人们对健康衡量的“三维”“体脂率”之类的指标。每当立秋来临，民间流行在这天“悬秤称人”，将体重与立夏时作比较，体重减轻就说明你“苦夏”了，受了苦，苦瘦了，当然要补，补的方法就是“贴秋膘”，怎么“贴膘”？
唯他可可天然椰子水
96 -
九十一、苹果汁 调理肠胃，有助肾机能，防高血压。 九十二、香蕉汁 健肌肉、润肺、通血脉。 九十三、西瓜汁 暑天利尿、消炎、降血压。 九十四、芒果汁 助消化，防昏船呕吐，治喉咙痛。 九十五、菠萝汁 可去肿、消食，治肾炎、咽炎。 九十六、葡萄汁 有利尿、补血安神、强肾肝功能。 九十七、橙子汁 可化痰、健胃，防心脏病和中风。 九十八、柚子汁 降胆固醇，防感冒，止咳化痰。 九十九、柠檬汁 化咳止痰，有助排除体内毒素。 一百、椰子汁 防心脏病，可健肤、止咳。 一百零一、木瓜汁 止咳润肺，帮助消化蛋白质。
Sherry_pang
163
