艾饼
水烧开放入蒸锅十分钟，健脾化湿，安肠胃，喜欢的可以试试！
猪脚白扁豆…红烧猪脚面
白扁豆前一晚已经浸泡透，干瘪小豆涨成大个了。ps此豆味甘，性温，健脾化湿，利尿消肿，清肝明目。
赤小豆莲蓬猪骨汤
白扁豆提前浸泡1小时；白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。
《妖妖家的厨房》私房药膳～铁皮石斛排骨汤
铁皮石斛排骨汤《这款汤非常适合长期熬夜虚火旺盛的男性女性，清热滋阴，健脾化湿》
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