消暑袪湿冬瓜汤
袪湿汤料1包，药房有售，也可以直接叫中医师开。实在没有的也无所谓。
红豆薏米糊
等到提示音响起，拔下电源，倒入心爱的杯子，就可以美美地享受你的袪湿米糊了！祝大家吃的开心哦！
【解暑养生八宝糖水】
成品：清热、袪湿、美容、补肾、补气血、润燥都有了哈。
五味袪湿茶
如图一款健脾去袪湿茶就完成了。
黄芪当归羊肉汤
放根香矛去腥增香，同时也有袪湿的作用哦，如果家里没有就不用放了
山药健胃袪湿汤
2小时后盛出享用吧！这个汤可袪湿、健胃、很适合这个季节里喝哦！
冬日里的温暖
炒熟后的薏米性比较平， 可以冲水喝。 有美白，袪湿，“懒人神仙水“之称。
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