去痰吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

金桔雪梨冰糖水

去痰润肺，口感清甜

清晨曳雨

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百合银耳羹

百合清肺去痰，喝一碗暖暖的，特别好！

醉妆品生活

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金桔酱，润肺，止咳，化痰疗效好。

炒好的金桔关火，快凉时加入少许蜂蜜装瓶，用来当早餐抺面包，沏水。都是不错选择，主要对冬季感冒，咳嗽，去痰，润肺有很好的效果。

阴夫人私房菜

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橙子果酱化痰消食防感冒

用刮刀轻轻刮下橙皮和柠檬皮，注意尽量薄不要刮下太多白色部分哦，那个虽然可以去痰，但制出的果酱苦涩。

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加多宝凉茶

甘草，依照个人口味。甘草可以去痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功能。用于脾胃虚弱、倦怠无力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急、疼痛、痈肿疮毒，并可缓解药物毒性、烈性。生用味甘而偏凉．以清火解毒见长。有增强朴脾益气复脉的作用。

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37款鲜榨果汁配方大公开

枇杷汁　　　　材料：枇杷8个、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量　　　　做法：枇杷剥皮去籽切小块，与柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。　　　　功效：此果汁有镇咳去痰及消除肠胃不适的疗效。

角落的柔软时光

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